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回复:双力臂把自己拉上去时用哪块肌肉?

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虽然不对,还是谢谢你


25楼2011-05-12 12:32
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    谢谢


    26楼2011-05-12 12:33
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      这货的胸肌比我屁股还大
      还有这动作有难度啊,现在引体向上拼命才能做10个。。。能做得了这动作么?


      27楼2011-05-12 12:37
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        谢谢


        29楼2011-05-12 12:40
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          多谢你贴视频上来,。多谢


          32楼2011-05-12 23:10
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            求怎么平地练引体向上用的背阔肌。。。没杠铃


            48楼2011-05-13 23:08
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