人家瘦穿什么都好看!!

之后我会陆续说一些小的减肥小秘诀
望大家期待!!!
还有 亲们只要想减肥有毅力的都可以加入

我也不期盼 这种效果了
只要每次买裤子的时候不要逼近最大码就好了= =

都欢迎欢迎`~~~~~~~
互相监督互相鼓励
谁再暴饮暴食 就是 大胖妞
全体鄙视她

十八
你还好吧 不是特别胖 再说刚高考完!!
少吃多运动 控制自己杜绝零食

我想你肯定明白这样的感受...
对售货小姐说“有没有特大号的衣服”时..
是一件多么尴尬又丢脸的事...
但是.等咱们瘦的时候...
“这里的衣服都太肥了”
却可以理直气壮地说出口..
我只想说..你想体验这种感觉么???

这次一定要坚持
我们互督吧
我很馋啊！！！

哈哈哈````````````
其实这是旁人的共同点:都嘴馋

天听一位男童鞋说，男生觉得身材好的女生必须具备以下几点：
1 手臂一定一定要细
2 小腿一定要细，还得没肌肉（所以节食最靠谱啦）
3 屁股要翘，不是肥，肥肉是有褶子的，很丑
4 大腿不用太细，但是也不能象腿啊（说完杯具得瞅了一眼我的那啥腿……）

大脸 有点儿肉就胖 还有粗腿 我们班的女的一个个都是筷子腿 这个天早就热裤上身
可怜我一直都木有勇气穿啊
狠狠纠结 打算明天早上拉我家前面的妹一起去跑步！！
我的目标就是能穿着热裤去大学报名！！！
泥马的！！！
话说喝燕麦粥真的有用么？？打算下午去买= =
怎么减手臂 有法子么？？
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我们班有一个姑娘 就是中考结束的那段时间减肥的
原来还没有我现在胖 后来减肥减得整个人都是一个板儿了
瞅着就觉得她爹妈亏待了她
我们要引以为戒！！！瘦得差不多了就好

如果不瘦下来 永远让自己这副山炮样 只有羡慕人家的份

减肥，第一：多喝水。尤其在你想吃东西之前，喝水，让自己饱起来。
第二：严格控制自己的食欲。不要想吃就吃。自制力，很重要。
第三：不管什么时候，吃完东西，等半个小时之后再坐下。
第四：用清、卿、轻、腿、腰、纤，苦瓜植物精华提取，减肥挺健康的，最重要是不反弹


受打击,有木有?

加入，过午不食第一天。

别说自己眼睛太小嘴唇太厚或者肤色太差气质不好
瘦下来看看，就是美女！！
入眼一身横肉的女人，皮肤再好也勾不起别人的兴趣