减肥减了几年了,在瑜伽馆健身房混了三年了,体重还是一样,从124到114,然后又从114到124.反反复复N回了,上个月4号还是114,这个月又变成122了,神啊,上个星期吃两次自助餐,救命啊!今天又开始计划减肥了,正好大家都从今天开始,一起了,跟帖,大家一起瘦瘦瘦!
身高:163 体重61KG 最大的问题就是喜欢吃啊,管不住嘴巴,然后脸比较小,大家都说不 胖,更加坚持不了了,手臂也不是很粗,骨架有点大,锁骨超明显,大腿小腿是我的致命弱点啊,那真的是200斤的都不一定小腿比我粗啊,那肌肉.....吓人啊!
因为昨晚自助餐,今早都不想吃东西,喝杯咖啡,吃些薄荷糖。午餐在单位食堂吃点菜,用水过了下,忍住晚上只吃点荔枝和西瓜,现在心里在熬啊,坚持!
7月31日目标不能超过55KG