过午不食第5天，以瘦4斤，现体重：148斤，今晚下班再称。
10·8
早；一杯水
午； 一碗米饭，少量肉菜
晚；坚决不吃！！


同志们，楼主我杯具的吃饭了，今天去逛街，碰到朋友了，非请吃饭，去吃饭了，不去还不行，吃了一小碗米饭，一点鱿鱼，哎，不过我都半个月没吃过米饭了，真是好吃啊，嘻嘻，这是最后一次了，哎，今天晚上多做点郑多燕的操啊。

尽量少放米，多放水。哈哈。你吃粥还不如吃个苹果了呢，或者一个煮鸡蛋。

我中午也吃米饭了，好久没吃到了，感觉好吃啊。哈哈，加油啊！

体重保持不动- - ~
哎 还是73.8KG~

没事，别着急，一定会瘦的，加油

晕了，那就减肥吧，坚持就会瘦的

过早不食，饿得我直迷糊啊，坚持不住了，晚上吃了几粒瓜子和一个桔子。不会不掉肉吧。

去逛逛街,发现不是明智之举啊,到处都是美食,我的口水差点儿就流出来了.最后忍住,呵呵,佩服我自己啊,要是以往,非吃个够不可~~!

羡慕呀，一天就瘦了1.6吗？
哎，想当初和你一样都是一级会员的，你怎么快就成高级粉丝了呀

不会的，吃那么少，中午吃个苹果好了你，我今天去逛街，碰到朋友了，被拉去吃饭去了，杯具啊。

我杯具啊，今天中午吃饭了，估计飞涨回去不可，都不敢要秤了

哈哈，翻页必瘦啊，太好了，