断食这几天
都好饿 不过都忍过了
口特别干
水也不敢多喝
诶
两个月么不就是
我也想在贴吧发我减肥成功的照片
我也想瘦下来
不说多了
100斤就行了
老天爷啊
看住我的嘴啊

宝贝又和我较劲了
我心里好难受
我那么想减肥他就是不支持我

嗯。我是断断续续反反复复的N次了……绝过好多次，都是两三天…

再次开始，必到85J！！！

额
我也是骨架很大
但是不想太瘦了
先到100J吧
后面再慢慢来
亲 一起加油

诶
是个坏消息
晚上宝贝必须叫我吃东西
我吃了一点白菜还有粉条
诶
后悔死我了
回来就跑了小区两圈
走了一圈
回来做了三十个仰卧起坐
全身是汗
明天秤就回来了
我想断食真的还是要运动
今天一运动
我觉得我比前两天没吃东西要感觉轻松些
姐妹们
我明天打算吃根黄瓜或者一个苹果
再过几天再挑战下黑咖啡
上次黑咖啡我8斤就是两天
这次等我稳定了我有挑战看看


现在好懊恼
幸好我吃得不多
但是我始终还是吃了
对不起我自己
对不起支持我的姐妹
我真是个死胖子

我积极的在做运动
背贴墙站真的好累
不过我还是坚持了
跑了几圈 心里稍微好受点了
明天秤就回来了
我就有救了
我一定会监督好我自己
今天我吃了点东西
宝贝好高兴
诶
真不知道要怎么说服他
烦死了

诶
要疯了
今天被打击了两三次
但是宝贝一直安慰我
但是我会因为这些打击当成动力
诶
坚持啊坚持
能不吃就不吃吧
实在不行吃点水煮菜
然后运动运动
仰卧起坐仰卧起坐

诶 诶诶
明天秤回来了
看我还减不减
真的一点都不知趣
我不想胖一辈子
我不想胖死
我想瘦死

我也是再次开始
70KG到50KG

等会儿和朋友打会儿麻将
然后就去楼下跑几圈
然后回来休息下做仰卧起坐
然后洗澡
然后我就瘦一点
恩 就这么决定了
自己监督自己

好吧
刚刚跑了几圈
觉得腿好痛
坚持住了
回来给宝贝和朋友煮了饭
一个吃炒饭一个吃面
诶
我忍住了
今天拉肚子了
觉得自己好累哦
朋友们又开始讨厌我减肥了
但是这次我绝对不放弃
刚刚准备洗澡
坐着看见自己的肚子
放在肚子上了
好讨厌
我一定要坚持下去

好了
明天称就回来了
期待明天回来称的数字
不管好不好
我都不气馁
不好的话 我就继续努力
好的话 我就继续保持
从明天起
每日天报体重 开心