一个一个问题来看吧,首先是数学,既然可以得140,说明已经没有什么问题了,需要注意的大概有三点,一,调整心态,考试时不要想别人考得怎么样,也不要想自己曾经考得怎么样这次会怎么样,不要有太大压力,第二,多练习运算,算错说明还是不熟,或者太轻视,习惯性的把以前的结果类比进去,无论题目多像,自己再算一边,三,加强压轴题训练。生物70,80的话应该还是细节的地方没扣住,先跟着老师来,然后多看书,生物需要背诵。语文的选择题其实恨得不好解释,我们以前语文老师有时候都讲不出来因为所以,前三个选择就扣字眼吧,二卷的三个得多背诵。最后一个问题,你现在640左右,说真的,比我当初好太多了,有这么好的基础,就更应该想着去好好发挥它,毕竟中国还是应试教育。学累了看看杂志挺好的,但一定要该学的时候认真学,至于目标坚持不下来,给你两个方法吧,以前宿舍舍友有用过,第一个,把自己的目标写在纸上,贴在床头和书桌前面,写具体,目标可以高点。第二,找个朋友,互相告知自己的目标,并且互相监督督促。高三很累,但不要放弃,希望明年去清北玩时可以看到你。加油