2011.11.25
称重：54.8
早晨半个鸡蛋（因为只熟了一半= =）一盒牛奶
中午正常吃
晚上米吃
啊啊啊啊啊
没想到今天就下110了
好开心
恢复了暑假时的体重
满意了满意了
不过减的有点快哎
其实今天55我就满足了
啊哈哈哈哈
没有辜负我的坚持

感冒
难受

2011.11.26
称重：55.3
早晨一杯小米粥
中午正常吃
晚上吃了几口菜和一碗完全没有米的稀饭
今天感冒很难受加上周六在家
所以吃了晚饭
然后因为便秘
又吃了三根香蕉
结果还是没大出来……= =
好吧
反弹了一斤
不过维持在55.4以下很好

一周总结：
11.19：56.9
11.20：56.2
11.21：56.4
11.22：55.6
11.23：55.2
11.24：55.3
11.25：54.8
11.26：55.3
一共瘦了1.6kg3.2斤
这个星期有几天吃了晚饭
但确实不是我没有忍住而是我妈非让我吃的
然后身体不是很好
便秘又感冒
不过总体来说效果我还是很满意的
我减肥的力度不够大
不可能绝食什么的
但是我觉得我减的很健康
也不痛苦
对零食什么的已经习惯说No
我最郁闷的是为什么老便秘= =

我吃香蕉都没用TAT
只有喝常润茶才有用
可是常润茶毕竟不是什么好东西
而且一直靠那个就会产生依赖
那就更苦逼了= =

肿么办肿么办
肚子涨的真难受

真的要抓狂了！！！！！！！
肚子胀的难受！！！！！

早晨起晚什么都没吃TAT

肚子依然难受TAT

去你妈的便秘去你妈的便秘！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

我靠
我吃了那么多东西
你丫还便！！！！！！
便你妹的秘！！！！！

没办法
只有让我爸买常润茶了TAT

TAT我真的很想骂人啊TAT
我真的很想哭
尼玛便秘难受死个人啊！！！！！！！！TAT

啊啊啊啊啊啊
气死我了气死我了！！！！！！！
真窝火！！！！！！！！
等晚上喝常润茶看你便不便！！！！！！！
去你妹的

TAT不敢喝那个茶
网友们说有依赖性
喝了就拉
不喝就不拉TAT
怎么办