其实昨天有忍不住称了一下
啊哈哈哈
轻了0.3kg
果然三天不下是有惊喜的
耶耶耶

我想啊
姐还是等到瘦到九十斤再开始吃晚饭吧
如果下百就开始复食
说不定就胖回来了= =

这样的话
姐差不多二月开始才能吃晚饭
真苦逼
啊啊啊
好难熬啊
不过我一定要坚持
我得想想过年怎么逃过那些晚饭= =
真苦逼
太苦逼了！！！！！

今天早晨只吃了一个苹果
中午正常
晚上没吃
在画室冻死了
真的很冷
特别想买点东西吃
缓解一下我又冷又饿的状态
不过还是忍住了
幸好我忍住了
晚上因为觉得冷的要死
差点放弃了
觉得晚上应该吃饭
不过幸好幸好
加油加油
不能放弃

水煮蛋吃腻了
明天早晨准备去双云喝小米粥吃茶叶蛋
吼吼

最近特别想吃鸡蛋馍
特别特别想吃
不过因为那个太油腻
每次都忍住了
今天早晨一醒的时候好想吃
不过还是没吃

好郁闷刚才量了一下大腿小腿
貌似没有瘦还。。。。。
苦逼的
我天天爬楼梯跑操场难道白费了？？？！！！！！

啊啊啊啊
晚上我还在床上蹬空中自行车
然后把腿放在墙上
还做仰卧起坐
那么都没用？？？！！！！
今天没有蹬
因为腰实在太疼了
受不了
不是锻炼的那种疼
是那种伤筋骨的疼
蹬空中自行车为什么会腰疼。。。。。

今天早餐吃的有点多
一杯小米粥
还有卷的带鸡蛋的水烙馍
这是我这两个星期来吃的最丰盛的早餐了
好心酸TAT
不过我一点都不后悔
虽然瘦了五斤
腿围也没什么变化
但是如果瘦到一百斤呢九十斤呢
我不信腿还会这么粗！！！！！
所以
加油
以前以身材气质为傲怎么可以还能忍受现在这样！！！！！

不知不觉减肥已经十五天了半个月了
吼吼
难得自己坚持下来了
加油加油
再坚持四十五天
九十斤完美身材就回来了
耶耶耶

昨天上网看快走比较瘦腿
于是今天把跑步改成快走了
没时间所以没去爬楼梯
三圈1200米
尼玛再不给姐瘦下来对得起我吗！！！！

我已经做好半年不吃晚饭的准备了。。。。。。

差不多要到高考了。。。。。

吼吼
刚才称重是54.1
还好
还算满意

一周总结：
11.28---12.3：55.3kg---54.1kg
减了1.2kg2.4斤
木有上个星期瘦的多
不过两个星期十五天瘦了5.4斤
我很满意的
不过就是怕每个星期越瘦越少
然后就不再瘦了
那就苦逼了。。。。。
距离我的暂定目标还有10.2斤终极目标18.2斤
加油加油
跟半年不吃晚饭比觉得瘦这一点点也不算什么了。。。。。