明天6点开跑 也开始记录自己的跑步轨迹 春暖花开的夏天已来临 绝不能败北

希望楼主把眼光放长远，比如十年、二十年的规划。所以三天五天的停跑不算什么，也不要因此放弃。
北方的雾霾天气，我已经快两个月没跑了。不碍啥事，开春继续就好了。

继续，坚持，加油，梦想！

失败 这么好的天气 11点才开跑  6km 不如从前找不了感觉 脚步太重了  开始出太阳的春天来了 不该再懒了

这个比喻、这种安排，不恰当。
我认为，把跑步当吃饭、睡觉更合适一些。人一顿、一天不吃饭或者一宿不睡觉，扛得住,但不能经常这样;但人无时无刻不能不呼吸,若不能呼吸了,也就呜乎了;跑步没有必须天天跑,时时跑,每周还要休息几天才好。
总之，要把跑步当成吃饭、睡觉一样，成为一种健康的生活方式，这才是我们追求的的境界。

我这比喻只是想把懒彻底抛开 可事实证明懒的确难已舍弃 年前那寒冷的天气连续6天 早上6时开跑 朋友跟跑2天放弃 本打算一个人的路上已该坚持 可最后彻底败北 一个人的跑 我都不知道究竟为什么 信念 初衷是如此 可现在有点变质了 我也不知道说什么 这半年自己成了一运动发烧友了 可身边的朋友都不好这 感觉真的比较另类 感谢前辈一语

9点开跑 20KM 后5KM比较吃力 脚步开始重 今天太阳真的不错 明天6点跑看日出 跑上10KM+就开始出现大腿内侧给磨红的现象 难道裤子的问题..

5:30开跑 6KM 第一次这么早起跑 感觉满困 看不了日出 吃不了早餐

今天停一天 学了两天车感受很难 烦心 心态很不好

跑跑更轻松！就不烦了！

11点开跑 6公里 舒服 下午出骑南沙 走不同的路 看不同的风景

11点半开跑 6KM 昨天不补给骑行140 真的不给力 饿到抗不住