差1.。
有什么差别么
饼干热量很大的。
你跟着我们过午不食吧。 过了2点就喝水或者吃低糖水果
我晚上饿了就吃番茄。。
那个好

芒果没事啦。。
你别晚上吃就好了
我现在早上一般起来都是先喝一杯红枣水。。 就是看那个杨丽萍说的
不过我只放红枣 加水泡1晚上 早上起来喝了
8:00 1根油条（这是大忌啊！）
9：00 250ML纯牛奶
11:00 一个小木瓜
12点20：一碗细米粉
1点钟:1个苹果
昨晚喝的太多了。
肚子涨的都不想吃东西，肿么办。。现在还好涨T-T
感觉有点痛了


不知道肿么回事 亲戚来了
还没到时间哎
现在我都分不清是胀的疼还是亲戚疼了

今天我又悲催了。。。忍不了。。居然吃起雪糕了。。。

饼干是减肥大忌啊。亲。尽量别吃。。豆浆 豆花可以的。。。

呀，你今天生日哦，生日快乐哟~
动一动会消化的快一点。。。。实在不行 喝点清肠的东西 排一下吧，
我那天吃完火锅被塞住之后 我就灌了同学的减肥茶。第二天拉的 我四肢无力！

NONONO。
我是明天生日。、

原来是 大姨妈。好吧。。一般都会很胀。这个没办法了。。。
不过你今天可以放开吃了耶~

亲，加油吧。
忍住了。
夏天雪糕乃大忌

胀成这样，我现在连水都不想喝了。
哎呀- - 又没人手 请不了假

妹纸。。忍不住啊。

原来是你。。
陪我每天打卡吧。
雪糕什么的。
甜啊啊啊！！！戒吧
为了你的脸

其实我只想减5KG。。。。这个目标不会太难实现吧。。。。20天内

那夏天热了，只能喝凉开水？！

不喜欢吃蕃茄。。。。。有没有其他的哦。