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回复：我不想节食，又不想运动，谁能告诉我怎么减肥啊？

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昨天下班就去逛街去了
就吃了一个鸡腿 其他什么都没吃了
哈哈哈 我坚持过来了
本来以为自己会饿得不行的 呵呵
呵呵 这所谓就是坚持就是胜利
123楼2012-04-18 09:55
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    今天早餐：两片面包夹香蕉片(新鲜的哦）+ 一盒酸酸乳
    还行吧 呵呵 早上给老公煮了两个水煮鸡蛋
    难得我自己有那么勤快的时候哦
    呵呵呵呵
    124楼2012-04-18 09:57
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      饿 喝水
      喝水
      125楼2012-04-18 10:53
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        今天午餐：白米饭+青菜+海带丝（各一份,很少的）
        126楼2012-04-18 15:48
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          下午茶：一个苹果+几颗花生(不是生的哦）
          呵呵
          127楼2012-04-18 15:49
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            纠结 晚上吃啥 还是不吃 ?
            128楼2012-04-18 16:53
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              129楼2012-04-18 16:54
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                今天早餐：与昨天一样 不过是三片面包哦
                而且十点多的时候又吃了三片
                呵呵
                可悲的是
                中午还是吃了那么多，555555555555555
                130楼2012-04-20 14:08
                回复
                  所谓的坚持减肥
                  还不如说是我自己在自我欺骗
                  我都没有坚持
                  经过这段时间
                  我总结出来了一个减肥不成功的主要因素
                  那就是我自己没有毅力
                  真的
                  这种感觉很难受的 哎
                  131楼2012-04-20 14:09
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                    天上不会掉馅饼
                    无论什么事情要成功都得付出努力
                    不是吗
                    而我根本就没有努力 总是想到了就注意一下
                    忘记的时候就什么不顾不了了
                    真的很讨厌现在的自己
                    期望有个好心人可以指点我一下
                    谢谢
                    132楼2012-04-20 14:12
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                      133楼2012-04-20 15:03
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                        喝水 喝水
                        134楼2012-04-20 15:03
                        回复
                          水喝多了老想上厕所
                          呵呵
                          135楼2012-04-20 15:58
                          回复
                            梨也挺好的 楼主现在有成功吗
                            136楼2012-04-21 17:10
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                              只是保持着 没有胖 也没有瘦
                              人家都说减过一次过后就不容易减下来啦
                              我现在也发现这个问题了
                              137楼2012-04-23 11:39
                              回复

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