最喜欢秋天了
都是水果
柚子，冬枣，苹果各种水果
还有甜甜的水果玉米
好好吃～
早上默默的啃了两小段
还剩下一大根
现在饱的，过会儿吃～

一根玉米一个猕猴桃，
一杯燕麦玉米
两瓣柚子

现在走在回家的路上，
因为是晚饭时间，
x常常看见提了一大堆食物的人，
以前会死死盯着人家的食物看，
现在会盯着别人肥胖的身材看
看人家吃多了就是这个下场

54.2kg,10月18号
哦耶~
早上一次BB后体重降到108了~
好k开心~

早上一个苹果，
一杯黑咖啡
一个核桃
一根玉米
一个猕猴桃，
陆陆续续吃的，
又饿了。。。

一杯燕麦玉米片，
一个猕猴桃
三瓣小柚子
一口橘子
好饱

53.9kg,10月19日
早上两碗豆浆饱的要命
因为很饿，所以跑到食堂一口气喝了两碗豆浆
饱的要命。。。
食谱:两碗豆浆，
一口鸡蛋饼
一个猕猴桃
一个核桃
一粒钙片

早上陆陆续续吃了一个苹果，
三口鸡蛋饼
半杯玉米燕麦片

中午把一个鸡蛋饼都吃完了，，
还有一个鸡蛋，今天吃的有点多啊妹纸～
我发现，鸡蛋饼挺难消化的 记得某天一整天就吃了一个鸡蛋饼和一个鸡蛋 度过一天

一个猕猴桃
两瓣柚子。。
目前估计晚饭不用吃了

靠！
54.2kg,10月20号
还涨了0.6斤啊，啊啊啊
不相信的称了又称
还是涨了0.6斤
表示崩溃
早上冲去食堂吃了一个鸡蛋饼半个咸鸭蛋
一碗豆浆
现在在拉大便。。

中午一个大苹果，半杯燕麦玉米片。
发现自己瘦了后，很喜欢穿体现曲线的衣服，
喜欢别人说我瘦
喜欢细细的腰，
喜欢穿裙子和丝袜
把食物的热情转移到如何打扮自己
充分享受自己的瘦身成果(⊙o⊙)…
变自恋了
看了心灵减重课程
别的没记住，
就记住要爱自己
爱自己的残缺不完美
我也要爱自己
爱自己的肥嘟嘟的样子，
总之就是热爱一切

嘿嘿两个事情很高兴，
明天不用去烧烤，
今天晚上把部门聚餐推掉了，捏哈哈
虽然可能不会瘦，可是起码我不会胖～
开了一下午的会议。体力消耗很大，
刚刚立刻把剩下的麦片喝完了
然后吃了三瓣很小的柚子
饱了～
现在走路回去
好样的～

体重稳丝不动
54.2！！！
10月21日
看来月底是下不了105了。。
好吧 ，调整心态，
好好保持！
努力！
早上一个核桃，一口蜂王浆
一颗牛初乳钙片

刚刚从朋友那里回来，很困，事情又多，
不能睡，z早上去食堂吃了一大碗粉干加番茄炒蛋
一个水煮蛋
半碗豆浆
一个核桃
一个苹果
十几颗冬枣
几瓣小柚子
拉了一次BB