55.7KG,9月14号
昨天晚上睡前56.3
早上起来称比昨天晚上轻了0.5公斤，
比昨天早上轻了0.2公斤
不错啦，知足吧 ，
昨天三个大苹果，，
几瓣柚子
两颗大枣
一杯黑咖啡
今天早上至今
一杯黑咖啡，
一个大苹果，
几口燕麦玉米片
肚子好饱。。
胃是彻底的变小了
昨天走路1小时
没做收腹操。。
今天不知道是喝了咖啡还是吃了点碳水化合物，
精力特别好，，
明天周末，休息在家，对食物要hold住！

昨天做梦梦见有只赖皮狗一直蹭我的脚脖子。。。
刚刚喝了一杯水
一口麦片，饱了，，
喉咙里有痰 ，，难受≥﹏≤

中午两瓣柚子，一杯麦片，，
饱了
睡不着。。

明天周末了，，怎么过？怎么过啊！!
当然平心气和的过，，看看自己的体重走势图。。

你的是哪种麦片 可生吃的？

今天中午吃了个苹果 两棵枣
晚上一根黄瓜
还没放学 好累

55.2kg,9月15日，
居然比昨天轻了一斤，
昨天都开始吃燕麦片了呢不过昨天吃的时候觉得浑身有劲，，，
临睡前称起来比早上还轻了0.4斤
今天早上醒的早
5点就醒了

早上 吃的好饱
很多冬枣
一个小鸡蛋
两杯豆浆，
几口豆渣
一个猕猴桃

早上一苹果 上午俩枣 中午一梨
下午准备吃个黄瓜
觉得挺容易坚持的 食欲不大

早上至现在吃了：
两杯豆浆，
一个鸡蛋，
半斤冬枣，
一个大石榴，
一个小猕猴桃，
几只泡椒凤爪，
黄瓜凉菜，
猪肝N多，
一条小黄鱼，
四季豆，
香菇菜，
白切肉五块，
一碗红枣核桃豆渣。。。。。
怎么办，怎么办，，，

千万别放弃

今天吃一小串提子
几条凉拌黄瓜 黄瓜有些辣椒油 晚上不吃了
楼主弃贴了？

57.4KG,9月17日
这两天男朋友带去吃饭，
没注意吃多了，
重了2.2公斤，
今天绝食一天，
如果，明天状态还可以会继续绝的，
把涨的这几斤降下来，，
心里挺难过的
之前我坚持的那么好，
一下子被毁了
真心难过
不过不能灰心，
减肥这条路还长着呢

早上一杯黑咖啡，
中午一杯普洱
还是觉得口渴

绝了半天，状态挺好，，
虽然饿，但是精力特别好
一口气干了好多活～
肚子有饿的感觉，但是不难受