今天没有和平时不一样，我抵制了自助餐的诱惑!
两顿!
香味一直飘过来，
但是我没有去～
咩哈哈，
我会继续努力，即使明天不掉称，我也无悔!
今天的食谱：
一杯燕麦玉米粥，
小半个柚子。
几颗冬枣，
一个苹果
一个核桃
小碗笋干和一块鸡肉
一个核桃
O了～


爆个照刺激下大家～

全身照～

目标还要10斤～
留四斤的余地给自己。
努力，
不对是克制!!
做好迎接平台的心理准备!

睡了，各位，晚安

住酒店，，木有称可以称。。。

早上一个茶叶蛋，
一瓣柚子
五个冬枣
饱了
早上有BB

又吃了一根香蕉，，
好饱。。

周末还在加班的人伤不起啊～
你们都在干嘛呢

中午的食谱记录下
最开始一碗鱼丸汤，
几口（3--5口）米饭，两片肉，
一口大排。
一条子梅鱼
一点（7-8口）花菜，
几口（4-5口）豆腐干，
几口大白菜，
几根藕片，
几根蒜苗
分量不多但是油挺多的

晚上一个超级小的苹果，一个大橘子

这几天住酒店每天抵御自助餐的诱惑，
坚持了两天，，
今天用酒店的磅称称的，
体重貌似，，，，54公斤？
有点点不敢置信

早上一次BB
咩呵呵～

早上六颗冬枣，一个中等大小的地瓜～
好饱～