【经期梅子醋，缓解经期不适+瘦身】
材料：话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g
用法：晚饭后一小时，将话梅和红糖一起放进苹果醋中，侵泡15分钟后即可食用。
功效：有助于消肿、排毒；可促进肠胃蠕动；帮助缓解经期不适。

【不宜放进冰箱的15种食物】
1、香蕉；2、鲜荔枝；3、黄瓜；4、西红柿；5、面包；6、青椒；7、火腿；8、巧克力；9、叶子菜；10、中药；11、吃剩的月饼；12、鱼不宜久存；13、解冻后的冷冻食品；14、茄子；15、南瓜。

有一位滥竽充数滴，它不是猫，是头鹰！哈