早上黑咖啡一杯，上午饿的头晕，感觉有种低血糖的感觉，中午少量米饭，应该一两也不到，两口豆包，少量菜，半根香蕉，这些能量应该可以支撑我下午生存了。

午饭后躺在床上做了200个空中自行车，吃完饭还是有点肚子空空，头晕，不过今天全天的饭就结束了

因为我每天要喝两碗中药，我觉得中药也能给我及时补充营养……

带我一起吧。我今天早晨一碗咸汤。然后断食了。

我打算明天就开始3337

上午黑咔喝的我想吐，每天要喝那么苦的中药，为什么还要喝黑咔呢？明天对点蜂蜜喝吧……

还是头晕，午睡吧，也算是一种补充能量……相信总有一天我能瘦成一道闪电。给自己定个保守的计划，一百天拿下40斤！

我164CM,体重好久没称了。说实在的，很自卑，不敢去称。差不多得160多

加油，如果这次失败了，我这辈子大概都没有瘦下去的理由了……

中午没睡好，也许是因为肚子饿吧，总是睡不踏实，感觉也没睡几分钟……

睡醒了有一种根本没吃过饭的感觉，好吧，就让我继续饿下去吧……

我和你一起吧。我185.4斤。加我Q 897277099

这个帖子我希望有更多的大基数mm一起进来，以前看别人一百四一百六就算大基数了，也许像我们这样一百八的都不好意思浮出水面……但是我们要面对现实了，我希望有更多一百七八的姐妹和我一起坚持。

找到了两个大基数姐妹，真的很开心