~~~先说说以前的我：每晚几乎八点入被窝，凌晨以后睡着~zZ，早上七点左右睁眼，十点左右起床。其中在被窝里只顾的看一些小说或者是上D8看看美图。上课时也是只把着手机看各类小说。整天好吃懒做，还很自闭，不喜欢和别人说话。



~~~~如今，来到戒色吧仅仅五天时间，发生了很多改变：每天十一点准时手机自动关机，使我不得不休息~zZ，早上七点的闹钟〖备注上标明：‘晨跑【必】’〗的字样，所以每天七点起床后便去晨跑了。至于小说？来到戒色吧的第一天我就再也没有看过，现在竟然连几天前看的小说名字都忘记了。中午和晚上睡觉前的空闲时间，我就会点开浏览器，看看吧内师兄们的帖子，对我有很大的鼓舞作用，还加了几个吧内戒色的Q群，解决了很多关于戒色的疑惑。

连在一起不知道为什么发不出去，分开发了，请谅解

~~~总之，如今的我比五天前感觉很好，不仅仅是身体，心情也好了很多。在他人面前没有了以前的自卑感，因为我觉得我会完全戒除sy的，早晚会比他们还强，（咳咳…貌似太自恋了。）。

~~~在此感谢戒色吧和师兄们对我的帮助，虽然目前改变已经很大了，但我会坚持下去，早日戒除sy。~~~


~~手机码字，边想边码，前后将近一个小时，标点符号不是很好，最后发的时候总是发不出去，要么就是被度娘吞了，要么显示未知错误，所以分开发了。希望师兄们谅解，谢谢！~~

加油！！！

我们一起！ 你多大了？

今早晨跑，用时十一分钟，比第一天缩短四分钟，且一次没停。坚持！

【第五天！】
今天依旧老规矩（晨跑，固肾功，俯卧撑）。
~~~~唯一不同的是中午走在大街上BQ了。原因么，街上的美女引起的，这是五天来除晨勃后的第一次BQ。以后会克服这个问题的。~~~~
加油！！！

千万不要掉以轻心，你戒五天可能是欲望潜伏期，千万保持警惕，每天学习戒色文章，提高觉悟，这样才能真正戒断

加油。我这次期中考试看得好差，决定苦读。。。

第三十六天了，继续努力！

加油！