经常光顾本吧的朋友是有缘的，能够对真法感兴趣，说明你很幸运。
我更幸运，三十年前就与真气运行法结识，它伴我走过这么多年，给了我很多很多，现在内心充满感激。
接下来，我就讲讲我的故事，我的看法。绝对真实，相信我吧。
看我这篇文章时，请端坐好，放松身心，呼吸平稳。不要嫌弃我啰嗦。
时间应该在84年，那时我在18岁，在省城的某师范大学就读，是数学专业。我16岁考上了这所并不算很好的学校，但在同学中是年龄小的，那时一所高中考不上几个人，能上这样的大学，能走出农村，成为非农业户口，在村子里是个不小的事情，在高中同学那里也还过得去。有时被戏称为天才，因为年龄小，又上了被一般人认为较难上的数学系。大学四年匆匆，学业上没有太大的成绩，一般吧，自认大学给我最大的收获，也是我今生最宝贵的财富，就是大学四年，我掌握了锻炼身体的方法，身体有弱到强，这使我受益太多。
不怕人笑话，我小时身体很弱，小学时得过肺结核，打了两年的青霉素。一直肾脏不好，到高中时还有遗尿的毛病，当时给我身心很大的压力，直到今天，班里同学仍有人提起，让我无地自容。当时，家里穷，也没有想到会是一种病，也没请人看，直到高三时这毛病才自然去掉。不过高三时我有得了贫血，在家休学两个月，可能与高中生活太过艰苦有关。
进入大学，空闲时间多了，也注意了锻炼，吃的也好了，身体越来越好。

感兴趣，期待继续。感谢分享！

那时武术热，我也练了下比如少林八步连环掌、南少林拳之类，也跑步，经常练得昏天昏地。不过身体好了，吃饭多了。
与真气运行法结识，纯属偶然，那是84年（或是85年，记不准）在校门口的地摊买的，很薄的小册子，买来后翻看，第一次接触像“意念”“意守”“内视”等词，逐渐懂了，便照着练。

正是18、19岁的年纪，气感来得快。练了不长时间，胸口有气感，丹田逐渐充盈。有了感觉，也就有了练习的兴趣，经常和站桩功结合着练。从此，校园的角落里，就有了我练功的身影。寒假回家，站在被雪覆盖的麦田里练，呼吸着冷而新鲜的空气，印象深刻。凡是练的时候，总把气导引到下丹田，也总是在意守丹田。这段时间，身体格外好，有件事情印象深刻。一件是，周日在街上闲逛，一帮人在围观下棋，我也心不在焉得看了会，正巧有个女子经过，和我有个过电的瞬间，我竟然冲动起来，许久下不去，不能走路，只好一直弯腰撑腿装作看下棋，后来想想可能是真气充盈缺乏及时引导吧。那时的身体状态真好，还记得一位师傅说过，要记住你身体最好状态时的感觉，并时时回想，能使你年轻。
我的认识：练气功应趁早，越年轻，越容易得气感，也就容易感兴趣。为什么一些上了年纪的人总是不相信气功，恐怕是他没有感觉到的缘故。年龄越大，杂念越多，得气越慢。所以，我不知道本贴吧里有多少年轻人，在如此浮躁的社会环境下还有年轻人喜欢气功，的确难得，很有机缘。

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顶楼主，把心得分享出来让更多人受益。

好文章，就是要顶，谢谢楼主！辛苦了。

看到朋友们喜欢，我就多写些文字。84年，那时没有网络，阅读只靠书籍。和我有缘，给了我许多的小册子《真气运行法》，很薄很薄。当时并不关注李少波是谁，只看里面的内容，一直到大约有了网络后，我还记不真切李老的名字，有时还为是“陈少波”还是“李少波”想半天。这里交代几句，那本书兹大学毕业就再也没见到，几次搬家，几次寻找，不见踪影，难道是大学同班同学借去未还还是别的，记不清了，反正我已经掌握了要领，练习一直没间断。有了网络后，便在百度上乱搜，有天偶尔想起来了，便在百度里搜了下“真气运行法”，也便搜到了真气运行法的官网，此后一直关注，也知道了许多真气运行法德故事，也知道了真气运行法已经升级为真气运行学。特别是，前段时间甘肃卫生厅的厅长号召医务人员学真法，打通任督二脉一事，搞得沸沸扬扬，不少人还为此争吵，我心说，我都练了三十年了，没有人比我更有发言权，但我并没过多说什么，同事朋友之间也很少提起，即使饭桌上有人挑起这个话题，斥责真气运行法为荒诞无聊时，我也笑而不语。至于原因，以后再详谈。不过此时我对老子的“道，可道，非常道”之语倒是有了新的解读，那就是“道，是可以言说的，但不要和一般人说”。一般人指的就是与之无缘的人，他们和我是两个世界，说之无益。想当年老子周游天下开始时也必定兴致勃勃的想把自己的思想说给人听，但很快就会遭遇厄运，因此在道德经开篇才有了这句话。这是我对这句话的解读，恐怕是迄今唯一这么解读的。喜欢真法的朋友，你们在练习之初，特别是，有了感觉之后，必定想和人分享，记住要选择好人选，不要和“一般人”说啊！

上士闻道勒而行之，中士闻道半信半疑，下士闻道大笑之，不笑不足为道！楼主练到什么境界了？谢谢！