我练完功后，第二天起床肚子疼，这是怎么回事，师傅

这个贴谁扒出来的，遇见济南的老乡了

我也是身体不好，特别是肠胃，长期看网络小说，什么都有，修真的多，想了一下，不可能是空穴来风，多少有一点真的，由是在网上看看顾有没有相关的修炼内容。先是看了一个简单的炼气，炼了一段时间，才发现真气运行法，跟我炼的只是呼吸的点不同，按此法修了一星期，偶有心口发热，而更多的感觉是胃部 发热，不知此法对不对。炼真气法主要是减少生病，有一个健康的身体

写得好，尤其对道德经的解释

看完楼主的帖子，明白原来许多不明白的地方，受益匪浅，练了很久了周天功了，真气始终在头顶上没能向下行，因自学没人指导不得要领、没能禁欲，还有环境等原因，断断续续的的练功没坚持下来，昨天无意见到真气运行吧和楼主的帖子，我今天再次练，忽然觉得有要领了，谢谢

我才练第一步，练的时候头上直冒汗，这是怎么回事

我咋天下三步，感觉小腹自之一张一合，丹田跳动，感觉很好，但时间不长，过后就找不到此感觉了，气感也没了，同时自己加长了修炼时间。今天吃过午饭后又修少近两小时，还是没气感。下午上班，没事就看了一遍道德经，看一半时，感到左腿有电流感，同时后背感觉有气上来半小时上到颈椎，左脑也有气感，鼻梁紧，此间我一直在看经，求教这是什么情况，是不定练偏了。

这个解释，我也喜欢　

我脾胃不好，人瘦弱，练功半月来心窝部没有感觉，偶尔后心会温热，或者上半身微微发汗，求高手赐教！

不练的时候舌抵上颚有好处吗

可以治疗sy后遗症吗

为什么平卧姿势不好，而行走注意力分散反而可以呢？

我今天感到有静电爬向玉枕，不到就没了，但后背温热，过不长时间全身气向头聚来，头重，心跳加快，大腿开始抖，自己没在意引，这都什么情况，请教。

厄尔