太极拳吧 关注:175,053贴子:4,318,869

回复:2013练功、练拳日记

只看楼主收藏回复

你这是在汇报,何不谈谈练功感觉和心得


124楼2013-07-16 15:20
收起回复
    7月17-18日,天气炎热,38度以上。19日,雷雨天气,休息1天。20-21日,天气凉爽!坚持:晨跑15分钟,练蹲墙松腰功20分钟,单式练习20分钟;正、反圈练习20分钟。


    125楼2013-07-21 13:11
    回复
      7月22-25日,天气炎热,38度以上.坚持:晨跑20分钟,练蹲墙松腰功20分钟,单式练习20分钟;正、反圈练习20分钟。


      126楼2013-07-25 09:37
      回复


        127楼2013-07-25 09:57
        收起回复
          7月25-7月27日,天气炎热。坚持:晨跑20分钟,练蹲墙松腰功10分钟,单式练习20分钟;正、反圈练习20分钟。


          128楼2013-07-27 10:44
          回复
            7月28-7月29日,天气炎热。坚持:晨跑20分钟,练蹲墙松腰功10分钟,单式练习20分钟;正、反圈练习20分钟。


            129楼2013-07-29 15:27
            回复
              7月30-7月31日,天气炎热。坚持:晨跑20分钟,练蹲墙松腰功10分钟,单式练习20分钟;正、反圈练习20分钟。


              130楼2013-07-31 11:02
              回复
                8月1-3日,天气炎热。坚持:晨跑20分钟,练蹲墙松腰功10分钟,单式练习20分钟;正、反圈练习20分钟


                131楼2013-08-03 12:37
                回复
                  8月4-6日,天气炎热。坚持:晨跑20分钟,练蹲墙松腰功、单式练习以及正、反圈练习等,共计40分钟。


                  132楼2013-08-06 17:58
                  回复
                    8月7-9日,天气炎热。坚持:晨跑20分钟,练蹲墙松腰功、单式练习;正、反圈练习.共计40分钟。


                    133楼2013-08-09 16:59
                    回复
                      8月10-12日,天气炎热。坚持:晨跑20分钟,练蹲墙松腰功、单式练习;正、反圈练习.共计40分钟。


                      134楼2013-08-12 13:16
                      回复
                        8月13-15日,天气炎热。坚持:晨跑20分钟,练蹲墙松腰功、单式练习;正、反圈练习.共计40分钟。


                        135楼2013-08-15 12:43
                        回复
                          非常开心太极拳能帮助这么多人。同样希望那些懂太极拳的人,受益于太极拳的人也多传播太极拳,造福更多的人。


                          来自Android客户端136楼2013-08-17 14:45
                          收起回复
                            8月16-19日,天气炎热。坚持:晨跑20分钟,练蹲墙松腰功、单式练习;正、反圈练习.共计40分钟。


                            137楼2013-08-19 18:19
                            回复
                              8月20-22日,天气炎热。坚持:晨跑20分钟,练蹲墙松腰功、单式练习;正、反圈练习.共计40分钟。


                              138楼2013-08-22 09:38
                              回复