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回复:(4.3-4。17)过午不食已减7斤,继续走起,带大家健康减肥!
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伊岩
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早餐一碗米粉。
在车上吃的,全吃完了。
好吧,我安慰自己打包的一碗粉远远少于坐在那里拿大碗装的。
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73楼
2013-05-02 13:45
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伊岩
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上午吃了一小包泡椒凤爪。
我就是爱这些麻辣熟食。买了搁在家里真的是助长我吃零食的兴趣。
更何况还装了一点点在包里。
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74楼
2013-05-02 13:45
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伊岩
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中午少量饭和很多菜。
木耳,菠菜,冬瓜,咸菜。
貌似我现在的饭量也就这样了。
饭吃这么多,菜稍微多一点。
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75楼
2013-05-02 13:45
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伊岩
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今天吃饭到此告一段落。
下班后有人约打羽毛球。
可是我的高跟鞋啊高跟鞋。
应该会运动。
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76楼
2013-05-02 13:45
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伊岩
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瘦瘦瘦。
我的目标,这个月下百啊。
减掉十一二斤就行了。
希望这不是梦!
加油瘦!
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77楼
2013-05-02 13:45
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伊岩
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貌似没人跟了。我自己一个人继续吧
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78楼
2013-05-02 23:14
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下班后打羽毛球。打牌时忍住了喝鲜橙多。喝了几杯玫瑰山楂柠檬茶。在坏人的诱惑下,吃了一块指甲盖大小的锅巴。我会瘦的,都对自己这么狠了。
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79楼
2013-05-02 23:17
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伊岩
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早餐:鸡蛋面。自己做的很好吃啊。加了蛮多的醋。估计要不是看着汤上边浮着的那层老干妈的油,我肯定连汤都喝完的。
中餐:饭菜。今天吃的比平时多一点。因为不到十一点就饿啊。
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80楼
2013-05-03 13:03
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伊岩
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今天拖办公室姐姐帮我买了乡里蜂蜜。
希望喝蜂蜜水能解决我的便秘问题啊。
又是几天没有便便了的说。
可怜的啊。
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81楼
2013-05-03 13:25
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伊岩
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今天下午两点多吃了些野樱桃。
晚上散步加打羽毛球出汗。
期待明天体重有下降啊。
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82楼
2013-05-03 23:54
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伊岩
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5月4日。
清早起来便便了。感觉便便都好幸福。
一大杯蜂蜜水。
早餐亲自动手。一杯花生豆浆。半个馒头,鸡蛋饼。
中午自己做饭。米饭少量。菜蒜台豆腐皮肉。饭后一根香蕉。
今天买内衣了。从90b到75c了。虽说有点小紧,但我坚信我的背宽还会再瘦一点。
早起体重110.4。可能进入平台期了。但是我会坚持。一定会下百!
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83楼
2013-05-05 08:09
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伊岩
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昨晚吃了两个小立夏丸子,一小片西瓜。散步从八点到十点半。
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84楼
2013-05-05 08:10
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伊岩
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昨晚儿子去伯伯家了。
今天本来可以睡个懒觉,可是七点醒来就睡不着了。
正好起床做烤饼啊。
现在微波炉在转着,不知道能不能成功。
早起一大杯蜂蜜水。
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85楼
2013-05-05 08:11
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伊岩
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烤饼失败。
看来微波炉还是不如烤箱靠谱。
好难吃烤饼怎么办?
把上层烤焦了的吃掉。
下边的留给老公吃吧。
实在不吃我再解决吧。
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86楼
2013-05-05 08:38
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伊岩
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两芒果一包金针菇。不带崽不干活,躺沙发上看着茶几上各种吃的就想吃啊。
IP属地:湖南
87楼
2013-05-05 13:06
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