欢迎回家啊亲。
　----苦不苦，想想西游四人组，累不累，命苦不能怪社会～

亲～欢迎呐，貌似还差佛佛姐

2013.5.28 晴
慢跑74天
1小时10公里
今天破记录啦，5公里29分钟，状态很好，全程都没喘气，节奏也很稳。当然，途中有位跑得很快，很厉害的大叔问怎么以前没有见到我，的时候，节奏被打乱了一下。呵，他跑那么快，能见到我才怪呢。
哦啦，今天最疼我的奶奶要过来玩了，真好

哇哇哇。十公里。好厉害。

哇咔咔，配合静姐 来张犀利壁纸。

刚好无聊，把以前跑的都统计了一下

上班第一件事 吧里逛一圈，哈哈

来一楼！~

先去忙，一会再逛贴吧

奶奶过来会住上半个月，早晨依然陪她散步一小时。煮了面条我们俩人吃。然后晚上再去小区里跑一圈吧

2013.5.30【慢跑75天】40分钟4公里…模拟跳绳100下…晚上忽悠了一家子的人出门散步，有人陪着出门真好。跑出一身汗，冲个凉，现在好困好困了，忙了一天，明天得早起。安