带上我把，我就不知道为啥了我现在已经118了别人还说胖，我去年从140开始减得，减了半年了虽然体重下来了 但还有人说我是胖子，明天开始坚持减肥吧，减到一百为止..其实最不想听得就是“胖子”俩字，对我真的好刺眼，今下午他们说，虽然我可以一笑而过，但心里真的难受..不管时间多长，这次的目标一百..楼楼带上 我和你一起坚持，一起减好不好？

运动两小时，开始无氧。话说电子称到了，郁闷，原来我原来的不准，现在74公斤，离目标还很远。

楼楼我来看你了。

年龄 17
性别 男
体重 230
有没有什么好办法减肥啊.

LZ加油 本屌去年6月练到现在了 5月份达成70KG 目前没事了就练练肌肉跑跑步

2013-06-10
早上 #空腹跑# /速度5热身/ /速度6/ /速度7/ 一个强度循环 4.5公里 耗时：45分钟 消耗热量142千卡（大卡）
今天手机没电 就没拍照了..跑步看了两集 追击的巨人。。时间就过去了 爽YY
早餐：豆浆一杯 苹果一个 红薯半个
没什么胃口

周末，假期，通通都是妈妈桑学习日，今晚继续带小魔王睡，但愿有个好觉，阿门。。。五点半啃了两个不大的西红柿，七点跑了一个小时，简单地拉伸拉伸四肢，愿今夜好眠，明天能瘦！！！

运动玩了，俯卧撑时间。

早安！我依然保持体重中，怎么也不可能是平台期哇？！这是为嘛？！

楼主有q不~我更喜欢q来交谈减肥经验啊

早安，端午快乐！体重依旧没有一丁点儿变化，继续伤心中。。。

不好意思前天出去应酬，昨天没上报下现在体重 175.6 小猫

楼楼，你消失了？！今个好累，睡觉了～安哈！！！