活力多
人体由亿万个细胞组成，但是肠道中有数兆亿的细菌，肠道中的细菌分三类：分别是有益菌，有害菌和中性菌。如果有益菌多，肠道就会很干净，不容易产生和吸收毒素，如果有害菌多，肠道就被污染，例如：一碗米饭用酵母菌分解便会成为香甜的有营养的米酒，但是要由霉菌或者其他有害菌分解就会变质腐烂。所以肠道里的有益菌越多越好，有害菌越少越好。中性菌是个墙头草，谁多就会偏向谁。有益菌基本上都是厌氧菌，接触到氧气就会死亡，所以通过吃进去的方式是不容易吃到活的有益菌的，主要是吃到了大量的有益菌的尸体，即使是使用肠溶性的胶囊吃进去可以存活了，那也是针对肠道中原本的有益菌极少或者荒漠化了的人群。
中国公众营养与发展中心借鉴欧美等发达国家改善公众营养的先进经验，组织了一批生物技术、生命科学专家对改善滥用抗生素、环境污染和营养过剩对人体健康危害的机理进行了深入研究，证实功能性低聚果糖Oligo是人体生态元（科学界又称“益生元”），在解决这个问题上有显著作用。因此，2006年7月，中心正式批准功能性低聚果糖Oligo为公众营养改善项目，成为国家“十一五”规划公众营养改善事业的一项重大举措。
为确保最大范围的消费者受益，中心在保健品、乳制品、婴幼儿食品、饮料、糖果及烘焙制品、休闲食品和酒等行业设立试点企业，以组建Oligo推广联盟。经严格评定，健力宝、伊利、飞鹤、完美等企业名列其中。完美（中国）有限公司成为入选该联盟的保健品行业唯一代表，推出的生物高科技保健食品——活立多，富含Oligo人体生态元，增殖并活化有益菌安全有效，并在全国率先通过国家公众营养与发展中心的营养健康倡导产品认证，被国家批准为“Oligo营养健康倡导产品”。

活立多中含有活性益生元，可以促进肠道内有益菌群的生长繁殖，并维持人体生态平衡。一袋10ml的活力多，含低聚果糖2.25克，能够繁殖的双歧杆菌相当于20支香蕉繁殖的功效。

在大蒜、洋葱、芦荟中也含有丰富的低聚果糠。有益菌多的表现是身体健康，精力充沛。有害菌多会引起便秘，腹泻。当一个人离开人间时，肠道内的双歧杆菌为0。所以肠道内有益菌的多少和健康有直接的关系。
有关OLIGO的媒体报道
http://zqb.cyol.com/content/2007-04/03/content_1720006.htm
http://www.perfect99.com/WebPage/ProXGbd_7.html
http://news.sina.com.cn/c/2007-01-18/105111030989s.shtml

2、泌尿道
泌尿道主要包括肾、膀胱、尿道等，肾像是一个过滤网，人体大部分的毒素通过泌尿道排出体外，过滤网经常不洗，慢慢影响过滤的效果，毒素就不容易过滤掉，就会停留在身体里，污染体液。我们的膀胱就像一个小尿盆，以前有些家庭用过小尿盆，如果小尿盆长时间不洗，长期累积的污垢会钙化，膀胱也一样，当膀胱形成钙化层，膀胱收缩能力变差，产生尿频，尿急，尿不尽等等。毒素都要从泌尿道通过，所以也容易引发炎症，导致各种疾病：男士前列腺炎，女士妇科，盆腔炎等等。

对泌尿道排毒有利的东东有：
花粉——市面上的大多是没有破壁的，只能吸收30%左右。而破壁的吸收率达99%以上，花粉含锌量高，特别对前列腺有帮助。

芦荟——天然抗生素，杀菌，消炎。关于芦荟，可以自己百度一下，内容太多了，不一一地发了。

中药方面，随便举几个例子：
黄精提取物——健肾提气，对肾气的提升有很好的作用。滋肾润肺，补脾益气，强筋骨。
枸杞提取物——补气强精，滋补肝肾、抗衰老。
巴戟天提取物——健肾强精，补肾气。

3、皮肤
体内有一部分毒素是通过皮肤排出的。
以前没有空调，到了夏天，人们的皮肤可以尽情地出汗，这也是在排毒。
现代人出汗的机会越来越少，特别是夏天，出门空调，上班空调，几乎很少在常温下工作。使皮肤排毒能力下降，造成各种皮肤病：湿疹，牛皮癣，皮肤干裂，痘痘，皮炎等等。
所以，别吝啬你的汗，夏天正好主生发，老天都给你安排好了，该出的汗就得让它出来。憋在体内，没有好处。

芦荟、沙棘对细胞新陈代谢有促进功能，还能促进汗腺通畅，也有祛斑，美白，润肤作用。
肽类产品、螺旋藻可促进体表细胞的修复，抗氧化，消除自由基等。
回头要专门说这个肽，今天只能在此一笔带过了。

4、呼吸道
呼吸道由鼻、咽喉、气管和肺等组成，气管、支气管上有很多纤毛，纤毛上有大量粘液，粘液中有巨噬细胞，把吸进的空气中的脏东西黏住，然后被巨噬细胞吞噬。晚上三到五点是肺经当令的时间，纤毛不断摆动，通过接力方式，使脏物逐步到喉咙口，早上起床的时候，感觉到喉咙口有东西，稍微一咳就出来了，那是前一天吸进来的脏东西排出来了。

纤毛也是由细胞组成的，随着年龄的增加，体液越来越脏，细胞功能越来越弱，纤毛细胞摆动的力度也会下降，经过一晚上，脏物摆不到喉咙口，有可能摆动到一半的位置就停了，所以有的人起床后，喉咙感觉有异物，就会咳嗽，但是因为纤毛细胞弱化，咳嗽时纤毛的力度就很弱，摆动不起来，这时便使劲咳嗽想咳出来。如果老是咳不出，就想到了吃药，化痰止咳药啊什么的，药一吃下去就不咳了，那痰到哪里去了呢？又回到肺里去了。并且吃下去的药又产生了新的毒素，污染了体液。所以最终还是需要清洁体液。有哪些东西对呼吸道有好处呢？

芦荟，增加巨噬细胞，再生粘膜组织，预防呼吸道疾病，对过敏性鼻炎，哮喘有很好的作用。

沙棘，螺旋藻，可以增加巨噬细胞数量。相关介绍请自行查阅。

1993年国家卫生部公布，世界上动植物中不饱和脂肪酸含量三甲分别是沙棘籽油、苏子、深海鱼油。
第一位是沙棘籽油。是沙棘籽油不是沙棘果油，现在市场上有很多不法商人用沙棘果油蒙人说是沙棘籽油。沙棘籽油含不饱和脂肪酸高达80%左右。
第二位是苏子，含不饱和脂肪酸为7%—8%左右。
第三位是深海鱼油。