雨兰健康减肥吧 关注:8贴子:670
  • 7回复贴,共1

★暑期减肥开始的基本信息楼

取消只看楼主收藏回复

格式:
昵称:
身高:
体重:
目标体重:
预计实现时间:
方法:
维度:(这个是先把体重瘦到一定程度再关注的主题,也就是你的三围,及小腿大腿手臂维度)


来自手机贴吧1楼2013-07-08 13:03回复
    标准体重及维度各位可参考~┏ (^ω^)=☞


    来自手机贴吧2楼2013-07-08 13:04
    回复
      昵称:小兰
      身高:161
      减肥前体重:62.0
      减肥两个月后体重:51.0
      目标体重:45.0
      预计实现时间:9月1日
      方法:少吃多运动,关键是少吃,吃得清淡营养丰富
      维度:回去量~


      来自Android客户端5楼2013-07-09 08:32
      回复
        @麦冬的嘟嘟 减肥吧在这里=_=


        来自Android客户端6楼2013-07-10 11:32
        回复
          @懂藤藤 这个是我的减肥吧


          来自Android客户端8楼2013-07-10 16:00
          回复
            @妖若邪


            来自Android客户端10楼2013-07-15 23:14
            回复
              2013.8.4围度(单位:厘米),体脂情况(测量方法请自己百度一下)
              【围度】
              大腿:51.5
              胸围:82
              腰围:64
              腹围:80.5
              臀围:95
              臂围:(紧,松)23.5,22.5
              膝围:37
              小腿围:34.5
              踝围:22.5
              【体脂情况】24.3% 正常


              来自Android客户端12楼2013-08-04 17:05
              回复
                【围度】与同身高的【美体围度】对比╯﹏╰,不求超越但求无限靠近……
                大腿:51.5 49.7
                胸围:82 85.3
                腰围:64 59.6
                腹围:80.5
                臀围:95 86.9
                臂围:(紧,松)23.5,22.5
                膝围:37
                小腿围:34.5 29.8(擦=_=,恐怕一辈子都不得行)
                踝围:22.5
                【体脂情况】24.3% 17.5%
                【美体体重】48.2kg


                来自Android客户端13楼2013-08-04 19:06
                回复