比如,练塑身操,练瑜珈,瑜珈就是很好的塑身工作啊~
还有一些化妆品,抹着也可以紧肤,还有,美容院有这项项目,让美容师帮你塑身,呵呵~我的一个朋友说有一项瘦脸,把咬肌揉开,然后抹一个韩国的什么塑形产品,以后脸都不会再胖了!我的朋友开始试了,我看如果安全没问题,我也去做~280元,哪个美容院不知道.不过,这就久远了.等我减肥,怎么着也得一年半载以后的吧~反正不管如何,美丽万岁~
对了,大家吃维生素E吗,可以吃,也可以敷脸,还有,减肥可别减的营养不良,后果严重的.我的姐姐减肥减的都生不出宝宝了,好几年了.到处去看...还有一个朋友,减成心脏病,几次差点没命...所以,看了这些,我一定不能步入他们的后尘,拒绝药物和营养不良!