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如果你需要内在或服装计划，请按次格式
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楼主学生党，接单若不及时，求原谅
如果不介意，粉一下啦
另外，本店铺提供全方面蜕变计划。无论你想变胖或瘦，楼主都替你完成！

@不萌不妖不淑女
试试多喝点牛奶和吃维生素c改善肤色。
体重略重了，90-100是最好的，可以进行游泳，跑步等锻炼。另外，饮食方面嘛，就是早餐：面包，鸡蛋，牛奶的搭配最好。如果个人喜欢中式餐，你可以去永和豆浆看看早餐套餐，很健康的搭配哦。另外 午餐时间可以适量减少，晚餐最好少吃再少吃。零食里头淀粉含量多的就禁了【如：薯片，呀土豆…】汽水少喝。着装方面试试半身长裙，会显得比较高哦

@wjp249632289
这体重…有点不像话了…
建议闲暇之余打打篮球，游泳什么的。
如果减不了肉，就不如吧肥肉变成肌肉吧。很多女孩子喜欢型男的。
另外，身高方面…表示无力…
当然，能瘦一点是最好，实在不行可以问问医生咋办。