减肥吧 关注:7,866,448贴子:93,853,378

回复:7.28-8.18 【21天减肥法】学生党暑假励志减肥~

只看楼主收藏回复

这几天出去玩儿了~
不过有很好地控制饮食~嘿嘿~
回来继续跑步郑多燕~
加加加加油~


130楼2013-08-02 18:58
收起回复
    晚饭蔬菜


    来自Android客户端131楼2013-08-02 21:13
    收起回复
      晚饭还是半碗汤,半个黄瓜,今天有点忙,没运动,不该啊


      来自Android客户端132楼2013-08-02 21:53
      回复
        又过去一天,大家都做的很好,晚安咯,


        来自Android客户端133楼2013-08-02 21:53
        回复
          学生党用21天比较方便.因为快开学。


          来自Android客户端134楼2013-08-02 21:54
          收起回复
            去晨练了啊 刚回来 跳了500个跳绳 跑了2000米


            来自Android客户端135楼2013-08-03 07:04
            收起回复
              第七天,吼吼吼,第二阶段过去一半了,感觉还不错,今天仍然不称体重,再过个两天给自己个surprise.


              来自Android客户端136楼2013-08-03 08:40
              收起回复
                我压根没吃早饭、带来两个苹果,我的中午的粮食。。。今天早上一起来,我感觉我的腰细了很多~


                IP属地:浙江137楼2013-08-03 10:11
                收起回复
                  早上一杯蜂蜜水一杯白开水,拉完bb后一个苹果,好开心,每天都有bb。


                  来自Android客户端138楼2013-08-03 10:57
                  收起回复
                    吃了几口西瓜。


                    来自Android客户端139楼2013-08-03 11:05
                    回复
                      现在站着累坐着累,只想躺着啊。。


                      来自Android客户端140楼2013-08-03 11:14
                      收起回复
                        中午紫菜黄瓜汤,正在煮


                        来自Android客户端141楼2013-08-03 11:27
                        回复
                          我感觉不到瘦了,为什么?


                          来自Android客户端142楼2013-08-03 11:50
                          收起回复
                            早餐蔬菜汤。
                            中餐半个苹果+半根青瓜
                            半小时跳舞毯


                            来自Android客户端143楼2013-08-03 14:25
                            回复
                              晚餐又没吃,每次做完运动后就没食欲,胃真心小了不少,今天做小红帽竟然木有头晕无力的情况,这是神马节奏


                              来自Android客户端144楼2013-08-03 19:36
                              回复