喜欢逛菜场 每次去一个地方旅游 菜场是我必去的地方
喜欢去看不同地方的菜场 这里有真正当地的味道和特色
举个例子，买猪肉
在广东大部分地区，骨头和肉是分得很清楚的，像排骨会比五花肉贵，会分得很清楚
在上海和浙江，常常买五花肉，你可以用五花肉的价格买到带了一部分的排骨，汤骨上会带很多精肉，有时间还能剔下一盘精肉。

牛排！牛排！
——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端

围观~

因为是吃货，也喜欢做菜
所以经常会看别人怎么做，用什么材料 然后自己回家再实验
我应该最喜欢的是英国厨师奥利弗和行者 骏。
他们的风格都很自然，淳朴。是我非常向往的生活

烤鸡腿前的腌制
鸡腿洗干净后，用刀沿骨划开 肉多的地方可以多划几道，味道能更入味
调料有盐，油，生抽，青椒，红椒，黑胡椒粉，柠檬皮，大蒜
腌制半小时-一个小时就可以放入烤箱 焦嫩程度就看个人喜好，然后调整烤制时间

洗洗睡，明天继续

发酵中的馒头

凉拌小红萝卜
配料有 糖 醋 香油小许 胡椒粉 柠檬片 小葱一根
夏天吃很开胃

酸辣海带丝
海带丝洗净后 沥干水 切短 太长不好夹也不方便吃
配料有大蒜 辣椒 醋 酱油
锅里加油烧热，放入大蒜末，爆香，加入切碎的辣椒，翻炒一会。
加入海带丝，翻炒3分钟左右，加盐，再翻炒2分钟，加入醋和酱油，继续翻炒 大概5分钟后就可以起锅。（我这里的时间是根据我家的煤气灶火候来定的）
放凉后食用味道最佳，无论是吃稀饭还是吃饭都是很不错的夏天菜

这是赶上直播了么、、、

直播？？嘿嘿……插楼哦，，坐等各种美食

这台电脑里已经没有图片了，只有回家才能发图片，先发文字吧

天气这么热，来点消暑的汤
海带排骨冬瓜汤
海带洗净后 切成3厘米宽6-7厘米长，排骨洗净沥干水分，冬瓜带皮洗干净后切成3-4厘米宽。姜切厚片3片左右。然后全部放到高压锅里，加足够的水，开火就可以啦
太热天在厨房是很热的，所以呢 这个最方便!小秘籍，待高压锅沸腾20分钟后 可以关火让它焖15-30分钟，然后再开盖加入盐，如果嫌不够烂，还可以再盖上盖，继续煮。使用高压锅还是需要注意安全哦!!