9.29
早餐：几口美豆丝，两片油馍，一碗辣汤豆脑。
前晚 昨天的反应比较厉害 昨晚还好，不知道是不是吃了柚子和苹果的原因。。一闻到柚子的味道 整个人心旷神怡。。。

9.29
饭前一个小山楂。
一小小碗米饭，土豆肉丝，绿豆芽。
饭后一块石榴。
三点不到100g酸奶。

早孕的最佳检查时间：
如果仅仅是为了知道是否好孕了，什么时候做都是可以的，如果是想确定其他的身体没什么不良反应还是晚点去比较好，一般确定其他的医生都会让做B超，B超做的早对宝宝不太好，起码要10周后再去 。
按照计划我是10月底或者11月初去了。。。

不知道为什么 总是不放心。。。今早做了第三次中队长的测，还是哦。。。
9.30 早餐：一个火龙果，过了一会 一碗杂粮粥，一个卷馍 比较素净。。。

9.29晚餐 ：一碗鸡汤豆脑。

9.30 午餐前：一枚山楂---上午从网上看说孕早期吃山楂不好 准备戒了。
午餐：让妈妈买的我喜欢的蔬菜。清炒山药，丝瓜鸡蛋，蘑菇青菜，俩人就没炒其他的了。丝瓜鸡蛋吃了好多，还有半碗杂粮粥，没怎么吃稠的。
上班前吃了两枚核桃，一个米老头。

以前我都很反感anli的产品的，但是现在身边的还有网上的很多人都在说都在吃anli的产品，为了健康的宝宝，心动了。。。

9.30 晚餐：两块饼，一碗鸡汤豆脑。回家又吃了半碗汤面，几根面条青菜，一个荷包蛋，三四小片猪耳朵，几粒花生米 一些芹菜。
然后就遭殃了 我只要晚上吃多点就受不了

10.1
早餐：小半碗白米粥，吃喝了几口米汤，小半碗美豆丝。上午一片柚子。
午餐：婆婆没做事在家做了很多菜。鸡肉炖豆皮，吃了很多鸡肉豆皮；青菜差不多一小碟都是我自己吃的；肉丸汤，吃了很多蔬菜丸两个肉丸，喝了很多汤；绿豆芽两口，一个小馒头。
晚餐：本来是不想吃的，中午的还没消化，上午在整理衣服，下午就是睡觉整理了一会衣服。吃了一个小个的火龙果。pp把饭端上来，不好意思，下楼吃的。大碗半碗汤，四个肉丸，几根青菜，一个荷包蛋，几根馓子，实在不该吃馓子和汤，多了。。。
睡觉前又吃了一片柚子。
今天开始每天开始吃anli的叶酸了。如果一天水果蔬菜比较多 我就吃早晚两粒，如果比较手少 就三粒。

10.2
早餐：两大块鸡肉，豆芽美豆丝。一口馒头。
上午：来公司帮同事定衣服，没来得及吃水果。
午餐前：两片柚子。我现在好喜欢酸酸的啊 一恶心 闻点柚子皮就好清新了。。。
午餐：几口美豆丝，很多西红柿鸡蛋，蘑菇青菜，豆角肉丝，还有几片煎豆腐。。。一个小馒头，两口水。
晚上看情况买点橘子吧。。。和柚子一个家族的。晚上准备吃香蕉和梨。。。晚餐一定要少吃了。没运动量 消化慢啊。。。

10.3早餐:油条，馒头，豆浆，橘子。
午餐:酸菜鱼，汤好喝，比肉好吃。豆角鸡蛋。一个馒头。
下午:全果饮一大杯，柚子水一瓶。
晚餐:豆腐虾米粥，油馍四片，烧茄子，蛋黄娃娃菜。

10.4早餐:油条馒头两个小石榴榨汁。
午餐:藕片，剩的酸菜鱼，美豆丝，西红柿鸡蛋，花生米。一个馒头。
晚餐:鸡汤豆脑一大碗，白吉馍一个半。糯米藕两片，汤几口。

10.5今早特别焦虑！烦躁！！！害怕生孩子，害怕胖上加胖，害怕以后养不起孩子！！！

10.5早餐:油条馒头豆浆。今天吃的多了。怀孕要么不能吃要么能吃为何我是后者！！！！

这几天晕晕的 不想上网，没事就抱个手机玩游戏 玩着玩着就睡着了。。。
没有预期的吐的那么厉害 也是难受 不能折腾。。。