我晚上七点以后绝不吃东西！

来报报今天的
早上一个青菜香菇包一个烧麦一袋豆奶
中午扒了几口米饭加白菜面筋还有一点肉
时间太紧了
十五分钟吃饭时间= =
现在我在吃红心柚和酸奶！
估计晚上应该还是吃个水果加昨晚的酸菜鱼！
不过今晚不打算吃米饭了！
就吃这两样东西！

来报道
今晚吃的酸菜鱼
汤喝了三碗
好像有点多= =

晚上吃了蘑菇和香菜，回家了。。。减肥计划得在无人知晓情况下继续。

晚上吃了蘑菇和香菜，回家了。。。减肥计划得在无人知晓情况下继续。

晚上吃了蘑菇和香菜，回家了。。。减肥计划得在无人知晓情况下继续。

12月6号 没吃早饭，中吃了几跎鱼肉，米饭，蔬菜，吃得多了点，后来两点多时候跳了500下绳，不知道这是不是能耗掉中午吃的能量，晚上要限制自己了

12.6吃多了的一天
早上：一个鸡蛋饼
中午：盖浇饭一半
下午吃了两片面包一瓶可乐。。。。
晚上：吃了饭菜

12.7
早上：一个菜包半盒牛奶一片面包
中午：一份快餐的三分之二
下午：几个金桔 一根香蕉 两片面包
晚上：汤泡饭一小碗
我发现这两天罪恶了。。。。

12月7 号（补）
早，一个三辉麦风面包
中 一根玉米，，
下午吃了跟甘蔗
晚上吃了玉米炖排骨，一小口饭，几口蔬菜
晚上后来跳了300个绳

12月8号
早，燕麦葡萄水
中，猪肚炖莲子，米饭，小菜，
后来吃了个橘子，还有麻花。。。

重振旗鼓
12.8
早上：一个菜包半盒牛奶
中午：一碗燕麦粥一个菜包
刚才吃了两根香蕉
晚上准备喝一杯燕麦

12月9号
早，一个苏打饼，一杯酸奶 ，一个草莓
中，学校吃的卤味，黄花干子，两颗丸子一个鸡蛋 ，
晚，燕麦一杯 今天过来学校室友说我看上去瘦了一点，哈哈好嗨森

12.9
早上：两片面包
中午：没吃
下午上班去的
老师请吃了一个肉包
晚上：一碗粥

早，两小包蛋奶饼，一包20克牛肉干
中，米饭，白菜，榨菜，猪肉，鸡肉，两个丸子，都是少量