那个那个，我强推迷药减肥女巫汤。

有条件果然还是要郑多燕。前期做下身那部或者小红帽。后期哑铃操。楼主要是大毅力还可以肌肉撕裂者。（）仅供参考

今天元旦~首先祝大家节日快乐~新年行大运发大财！
今天中午吃饭复胖了1kg。现在是89kg…今天中午吃的好满足哦…泰国菜我的爱…到现在还撑得要死。下午还喝了星冰乐…爽歪歪…苦了这么多天今天这样放纵一次可以了明天回到正常减肥生活中
这个月25日有个我很喜欢的艺人还来上海！所以我要快速瘦下来！至少要瘦到75kg！不知道行不行！
妈蛋！过年吃过好东西了，可以收收心和胃袋了。接下来就是更残酷的减肥计划…用半年时间换来美好人生很划算的呀！同学们一起努力！

今天出去逛街我吃了125块的火锅- -2听可乐一个奇趣蛋巧克力5跟辣条

体重瞬回65.7

前两天有一次没忍住吃了涮羊肉，结果接着好几天都控制不住了...
今天开始要残忍一点啦，目标15号之前再减3kg，之后复食几天开始过年！
晚上快走加慢跑4200米，8磅哑铃50下

加油。希望所有想瘦的baby都能瘦下来，么么哒。

遇见你，就像是在水中抓住一根浮木，抓紧了怕大家会一起沉下去，不抓紧又怕自己沉下去！！

翘起了一只脚……我要把它压下来！

加油！！！

瘦到106的时候给自己买这个钱包

早~~~

买了个跑步机 等着寒假好好用一下 过年前多瘦点！

今天上午一碗香菇生菜汤，半份蔬菜沙拉，中午一小块烤三文鱼，其余时间喝咖啡和红茶+220毫升牛奶，共350大卡
今天就这些，一定控制住！

今天起床是88.5kg~昨天晚上就饿了，现在又是饥肠辘辘的感觉。昨天吃的泰国菜有点辛辣，今天清淡点咯~清清肠胃~