囚徒的书，这样分析。进步和保守，某种程度上是矛盾的，按照我的知识理论，在开始时候将是一片大好，可是接下来，再练到第七到第八式的时候就要出问题，比如说，几个月都不能多做一个。因为囚徒太过保守，忽略了进步，或者说，进步太慢。这样，只能退到上一式的强化的变式，那么十式就不再是十式，可能成了十二十三十四式。我会加一些辅助。可能会有人对我说“呵呵”。可是，信不信随意，时间会告诉我们答案。