网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,856,269贴子：93,813,162

回复：记录100天健康减肥的日子,从59kg到44kg！健康＆好身材

取消只看楼主收藏回复

明天有氧运动一次，不然这周就完不成了。
来自Android客户端37楼2014-01-21 23:46
回复
    不吃晚饭有点小困难，首先意味着老公，公公，婆婆都会知道减肥的事情，是不是有点高调了。减肥这件事，我都说过好多次了，估计我老公耳朵都要长茧了。
    来自Android客户端38楼2014-01-21 23:49
    回复
      更要命的是，我还在哺乳期，虽然没多久就要断奶了，但是这还是会成为大家阻止我减肥的一个很好的理由，压力山大啊。
      来自Android客户端39楼2014-01-21 23:51
      回复
        而且，由于这个体重维持几年了，所以肉也分布的比较匀称，我又是苹果身材，腿相对看起来还好，我老公就总是说我不胖，不许我减肥，但是我真的超期待自己八十几斤的样子。加上长得不算难看，更催生了一定要瘦的想法。
        来自Android客户端40楼2014-01-21 23:54
        回复
          现在年轻不瘦，难道等五六十岁了再瘦么？甚至是到了临走的时候还在抱憾自己都没瘦过？减肥是多么大，多么难一件事啊，居然要这么折磨自己的心灵？所以，瘦身还是趁早为好。何况，我还要当一个超级辣妈呢，以后在孩子面前倍儿走面！
          来自Android客户端41楼2014-01-21 23:58
          收起回复
            综上所述，晚饭，一定要戒掉！而且，我的目标是戒一辈子呢！就算减肥成功，只要没饭局，没情况，条件允许，就不吃晚饭。
            来自Android客户端42楼2014-01-22 00:00
            回复
              至于如何戒，要靠智取啦。
              来自Android客户端43楼2014-01-22 00:01
              回复
                晚安！明天早上起来报到，报体重。早睡对皮肤好！
                来自Android客户端44楼2014-01-22 00:04
                回复
                  早上起来
                  来自Android客户端45楼2014-01-22 08:28
                  回复
                    蹲厕所，发现没以前容易了……怎么做才又可以少吃又可以不便秘呢？
                    来自Android客户端46楼2014-01-22 08:30
                    收起回复
                      早上空腹称重：58.0，开心！！
                      来自Android客户端47楼2014-01-22 09:20
                      回复
                        早饭少半两米饭，少量青椒炒辣白菜，少量清煮白菜。话说怎么感觉都是白菜，刚刚才看到一个帖子说白菜长胖 饭前一杯白水
                        来自Android客户端48楼2014-01-22 09:24
                        回复
                          出去走走
                          来自Android客户端49楼2014-01-22 09:32
                          回复
                            走了半小时回来
                            来自Android客户端50楼2014-01-22 10:51
                            回复
                              话说早饭没吃饱么，上午肚子咕咕叫，于是吃了快一个苹果，坚决抵制高热量零食
                              来自Android客户端51楼2014-01-22 13:50
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示