请大神给点建议…练跑酷之前需要什么样的身体素质在学校_跑酷吧_百度贴吧

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请大神给点建议…练跑酷之前需要什么样的身体素质在学校

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例如一周跑多少公里…还有手臂力量需要怎么练习

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来自手机贴吧1楼2014-02-27 10:08回复

长跑呢？需要多大的量？

来自手机贴吧3楼2014-02-27 10:38

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