网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,432,688贴子：27,841,195

回复：30岁的健身日记

只看楼主收藏回复

牛逼，共勉了，我也刚开始减肥了，一周了
IP属地:四川来自iPhone客户端17楼2014-03-13 20:08
收起回复
    十五字十五字十五字十五字十五字
    IP属地:湖南来自Android客户端18楼2014-03-13 21:46
    回复
      早餐四两饭鸭肉
      加餐香蕉
      午餐四两饭土豆丝
      加餐苹果
      晚餐土豆丝几块排骨
      运动十分钟1200米热身，20分钟哑铃，60分钟8000米。
      19楼2014-03-14 18:43
      回复
        必须赞一个！作为老大哥需要加油啊
        来自Android客户端20楼2014-03-14 22:50
        收起回复
          早餐一个菜包子加牛肉
          加餐香蕉
          午餐一条鱼和牛肉
          加餐苹果
          晚餐一个菜包子
          运动十分钟1200米热身，20分钟哑铃，60分钟8000米。
          21楼2014-03-15 20:30
          回复
            早餐菜包子一个
            加餐香蕉
            午餐鱼肉二两饭
            加餐苹果
            晚餐西兰花，鱼肉，胡萝卜
            运动无
            22楼2014-03-16 19:30
            收起回复
              早餐麦片粥，一鸡蛋
              加餐香蕉
              午餐鸭肉一馒头
              加餐酸奶
              晚餐炒虾米，煮白菜
              运动10分钟1200米，20分哑铃，60分钟8000米。
              23楼2014-03-17 19:40
              收起回复
                早餐麦片粥一水煮鸡蛋
                加餐香蕉
                晚餐鸭肉四两饭煮芹菜
                加餐香蕉
                晚餐虾米和一菜包子
                运动无
                24楼2014-03-18 18:27
                回复
                  早餐水煮蛋，麦片粥
                  加餐香蕉
                  午餐芹菜鸭肉四两饭
                  加餐酸奶
                  晚餐菠菜，两根胡萝卜
                  运动10分钟1200米，20分钟哑铃，60分钟8000米。
                  25楼2014-03-19 18:48
                  回复
                    94公斤，腰105，臀围104
                    26楼2014-03-19 18:50
                    收起回复
                      图片来自：蓝色海洋440的百度相册
                      通过百度相册上传27楼2014-03-19 18:51
                      回复
                        早餐菜包子
                        加餐香蕉
                        午餐豆角，四两饭
                        加餐酸奶
                        晚餐菠菜，猪肝
                        运动10分钟1200米，20分钟哑铃，60分钟8000米。
                        28楼2014-03-20 18:16
                        回复
                          楼主加油！
                          来自Android客户端29楼2014-03-20 18:19
                          回复
                            加油、加油、努力、
                            30楼2014-03-20 18:32
                            回复
                              小弟混脸熟，~混脸熟~
                              31楼2014-03-20 18:35
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示