回复：心意一段-20140304003-尘清玄【北京心意拳吧】

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回复：心意一段-20140304003-尘清玄

只看楼主收藏回复

- -忘了师父新教的四把锤…又是老动作回去了……

来自iPhone客户端76楼2014-07-17 13:20

入伏了，早起睡前，开肩拍把龙形共逍遥。

来自iPhone客户端77楼2014-07-18 22:44

晨练，逍遥步，拍把，龙身鸡步，开肩。

来自iPhone客户端78楼2014-07-19 07:34

连续八百开肩。

来自iPhone客户端79楼2014-07-19 22:05

开肩900，温习了下五形拳……感觉钻拳太难了- -

来自iPhone客户端80楼2014-07-20 22:05

疲劳期，感觉手不是自己的了……1300……

来自iPhone客户端81楼2014-07-21 17:46

900+，寸步，崩拳…龙身鸡步……笨人当练苦勤功。感觉好些师父师爷教的忘了- -学习方法不对，没有用心记，也没有笔记，也没有课后及时复习。唉。

来自iPhone客户端82楼2014-07-22 20:13

1300+，似乎，成习惯了。

来自iPhone客户端83楼2014-07-23 22:42

1300+…坚持

来自iPhone客户端84楼2014-07-24 23:54

内在的律动。1500+

来自iPhone客户端85楼2014-07-25 23:20

两天忘了发- -

来自iPhone客户端86楼2014-07-28 07:44

继续！

来自iPhone客户端87楼2014-07-28 22:24

fighting！

来自iPhone客户端88楼2014-07-29 23:41

- -昨天又忘签…1600+

来自iPhone客户端89楼2014-07-31 14:35

转眼八一了

来自iPhone客户端90楼2014-08-01 22:33

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