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关于中长跑战术问题和赛前准备求教
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大神级
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RT 先爆一爆楼主的渣成绩 400:57 58左右 800:145秒左右 1500:4分五十左右
体育特长了一年 真心喜欢三千米但是从不测三千 4月19 20 有场校运动会不知道报什么所以来求教咯
自己觉得中长跑战术对成绩影响还是比较大的 我属于那种节奏感比较强的人 平时训练跑越野什么的最怕乱了节奏 一乱 呼吸什么的全乱了 校运动会准备从400 1500 5000 中选两项 求大神指教
送TA礼物
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1楼
2014-04-04 22:19
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鼻涕不喷泡
大神级
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艾特大队
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2楼
2014-04-04 22:20
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@Maybe乂
旭哥
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3楼
2014-04-04 22:21
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@只为梦xian而战
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4楼
2014-04-04 22:21
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@韓丶先生
韩先生 快来.
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5楼
2014-04-04 22:22
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大神级
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还有就是 赛前该怎么准备呢 比赛那天怎么田径场上都是人 怎么热身.
IP属地:北京
6楼
2014-04-04 22:23
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大神级
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@她被青春闪了腰
教练快来
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7楼
2014-04-04 22:26
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大神级
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@670330219
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8楼
2014-04-04 22:27
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@云在天Will
你永远都是压轴人物
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10楼
2014-04-04 22:28
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可别逼我往帖子里灌水阿.
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11楼
2014-04-04 22:53
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