楼主属于对很熟的人很毒舌 对不讨厌的人很温柔的人 性格应该很暖心

我的计划实在拿到录取通知书之前瘦三十五斤，计划如下：
1.第一阶段：04.19-04.28黄瓜鸡蛋减肥法，外加学校要求的1800米无氧快跑+100个仰卧起坐+1000个跳绳
2.第二阶段：04.29-05.15复食阶段，早上全麦面包和脱脂牛奶或燕麦粥，中午只吃青菜不吃米饭，偶尔吃清蒸肉，晚上吃一小碟水煮青菜和一个苹果。中间周六周日用苹果减肥法，运动量不变。
3.第三阶段：05.16-06.28这段时间对我来说只能做到和上一阶段的早饭晚饭一样，午饭要多吃，另外运动量顶多只是每天四十分钟自行车，因为体育加试已经结束，进入最后阶段。不过没有升学压力的亲可以继续来一次黄瓜鸡蛋然后复食。
4.第四阶段：06.29-07.15 3337减肥法，外加慢跑一小时+郑多燕半小时+仰卧起坐50个+骑自行车（快速）一小时+跳绳1000个 果然考完试我就火力全开 一定要在去收到录取通知书之前瘦下来！

我是一个很怕寂寞的孩子 没有人陪我我会坚持不下去的 现在是大姨妈阶段 肚子很难受 但是为了美美的自己忍了 来点小伙伴好不好

好吧我忘了时间 我说过了我是初三党 所以不能天天在线陪着大家 但我应该每天晚上十一点后会发一下今天的减肥日记 现在电子秤还没到手 等到手了会附加体重变化 好了窝也要睡觉了 等早上起来刷题的时候再把帖子顶起来吧 女神保佑我成功

为什么没有人窝也很想和小伙伴们一起变美啊

今天是黄瓜鸡蛋的第三天了。因为是周六周日所以运动量没达标。昨天晚上又被爷爷逼着多吃了一根香蕉。还喝了两杯蜂蜜水不知道会不会影响效果。

今天也要加油！我会变成美美的凉凉