【图片】回复：宅男胖子减肥日记【健身吧】

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回复：宅男胖子减肥日记

只看楼主收藏回复

咦，我好像发错了。。发了前一次的？

IP属地:福建

37楼2014-05-06 22:43

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加油吧

IP属地:广东

来自Android客户端40楼2014-05-07 23:31

加油！继续坚持！挺你！

来自Android客户端41楼2014-05-07 23:32

腹部下半部分是肥肉的重灾区...估计也要最后才减得掉

IP属地:福建

42楼2014-05-08 08:16

卧槽，体重貌似上升了。。。

IP属地:福建

来自Android客户端43楼2014-05-08 22:32

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用健身房的机器测了下，没变重。。。脂肪好像少了些

IP属地:福建

来自Android客户端44楼2014-05-09 22:14

加油吧，还是有效果的

来自Android客户端45楼2014-05-09 22:25

楼主怀孕了嘛

来自Android客户端46楼2014-05-09 22:25

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昨晚手机没电，就没拍照
在健身房找教练看了两次的身体测试报告，脂肪减少了1.5kg肌肉无变化……教练认为是肌肉锻炼不足，有氧过多，分解了肌肉，建议加强肌肉的锻炼，有氧降低到40分钟

IP属地:福建

来自Android客户端47楼2014-05-11 08:46

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肚子扁了点

IP属地:广东

50楼2014-05-12 08:54

回复完这个，我就该升级了，呵呵呵呵

来自iPhone客户端51楼2014-05-12 09:09

胸肌挺好练的，练几次就有感觉了

IP属地:福建

来自Android客户端52楼2014-05-13 22:56

貌似楼主胖了5，6斤

IP属地:广东

来自iPhone客户端53楼2014-05-26 11:16

收起回复

来自iPhone客户端54楼2014-05-26 11:20

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