戒友们好，本人从元旦开始接触戒色吧，那时刚开始看戒为良药，恍然大悟，原来这些年来的不幸都是因为邪淫 ！然后刚开始就戒了20多天，记得那时心情无比的乐观，后来第一次破戒后变得很没信心，对戒色失去了信心，到后来身体实在又伤不起了，本人又比较在意容貌，又开始戒色，期间有学习戒色文章，但感觉不入心。戒了七八天就破，成了习惯，到了七八天就会破戒，后来也就不想去学习戒色文章了，到现在，昨晚破了一次，刚刚又破了一次。心情无比懊悔，请诸位帮我分析一下这种心理并给出建议等……在这里谢谢你们了！
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「 经验总结，希望对你有帮助，加油。坚持学习戒色善文，提高觉悟，一定可以成功。」
1）对邪银的危害有深刻的认识，反思邪银带来的痛苦和后患。
2）戒除恶习的目的和决心：合理正确的目标带来前进的动力。
3）高效迅速消除邪念的方法：例如运动，增强大脑理性思维的控制能力。
4）远离一切能引起邪念的信息和事物。～避之如火坑、利箭。
5）坚守心灵净土，杜绝一切妄念，时刻警惕。～～～与其白日做梦，不如踏实努力。
6）积德行善，孝亲敬长，每日必做：福德是成功的一个基础。
7）珍惜时间，绝不浪费生命：人生不过百年，没有多余的可以浪费。
8）常思己过，勇于改正，克己自律，锐意进取！
1）对邪银的危害有深刻的认识，反思邪银带来的痛苦和后患。
2）戒除恶习的目的和决心：合理正确的目标带来前进的动力。
3）高效迅速消除邪念的方法：例如运动，增强大脑理性思维的控制能力。
4）远离一切能引起邪念的信息和事物。～避之如火坑、利箭。
5）坚守心灵净土，杜绝一切妄念，时刻警惕。～～～与其白日做梦，不如踏实努力。
6）积德行善，孝亲敬长，每日必做：福德是成功的一个基础。
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