【图片】回复：【日记】140614|骄傲的迎接大四我的蜕变【减肥吧】

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回复：【日记】140614|骄傲的迎接大四我的蜕变

只看楼主收藏回复

终于知道怎样弄了，现在马上上传，亲爱的们，看看还有什么改进之处哈

本楼含有高级字体66楼2014-06-17 07:24

67楼2014-06-17 07:24

LL现在才开始早餐，起床晃了一个小时，主要是出门打水去了。LL大学真的很坑有木有，用热水必须去食堂打水，热水器都不给我们安一个。
一杯黑芝麻豆浆，三片切片面包。我不赞成学生党吃食堂的早餐，热量高不说，还不好吃，有条件的自己弄点健康营养的也不错呀。

本楼含有高级字体68楼2014-06-17 07:58

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早上吃了一小碗烧茄＜没吃完＞，和一个馒头，

来自Android客户端69楼2014-06-17 07:59

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70楼2014-06-17 08:03

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早上吃了一个鸡蛋，一小碗燕麦。

来自Android客户端71楼2014-06-17 08:21

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我签到了。今天来了大姨妈

体重60.2。变重了。

来自iPhone客户端73楼2014-06-17 09:42

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今天早饭吃了一碗粥，一根玉米，一个咸鸭蛋，肚子有点不舒服，寒气重。话说血糖高的早上最好不要喝粥，还有纯绝食和光吃水果蔬菜的可以看看乔布斯怎么死的…

IP属地:上海

来自iPhone客户端74楼2014-06-17 10:23

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现在为止就这些人了，但这么大中午了还有人没来报道，是不想跟了吗？ @苏诺小童鞋

75楼2014-06-17 10:36

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很多人减肥是为了男神或女神，但有多少是为了自己减肥的？LL想说的是，身体是自己的，不是为了谁而减肥，是为了自己的健康，为了自己的心情可以天天开心。

本楼含有高级字体76楼2014-06-17 11:09

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LL没事的时候、看电视的时候就会敲大腿，就是前面那张图的四个位置，不知道的可以翻翻看看，坚持敲，要用力，效果会出来的。刚开始敲会痛，但时间久了就会变好

本楼含有高级字体77楼2014-06-17 11:13

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糟糕，中午吃了一盆饭居然加了0.7…比没吃前称的，下次只能换小碗了。还好是中午，明天减少的体重会少些了

IP属地:上海

来自iPhone客户端78楼2014-06-17 11:58

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中午吃了半根雪糕

来自Android客户端80楼2014-06-17 13:13

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刚刚睡醒，表示寝室现在就我一个人，孤单寂寞呀

本楼含有高级字体82楼2014-06-17 17:35

亲爱的们，这是LL最新出的表。
现在LL说明一下：
（1）每天都要来签到，三天不来签到的LL一律视为退出
（2）平时报不报体重无所谓但周末必须报，并上传体重图
（3）连续两周体重都在上升的也会遭踢出去，因为你根本没有尽自己最大努力去减肥，就算遭遇平台期也不会一直涨的，LL只能认为你根本没重视这件事
（4）采用的方法不限，但不要给LL说今天吃了零食什么的，后悔之类的话，我管不了你们的思想，你觉得先做了再后悔的事有必要吗？LL不会批评你，但会很伤心。如果需要的话LL也可以很严格，你觉得哪样好？

先说这些吧，以后想到在添加也是可以的，希望你们好好配合LL，不要最后都坚持不了走了或被LL踢了

本楼含有高级字体83楼2014-06-17 18:18

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