亲爱的们，不好意思。LL今天起晚了，请原谅呀！


19好签到楼

亲爱的们，夏天吃一个五斤重的西瓜相当于吃三碗白米饭，所以不要以为是水果可以随便吃，要注意分量呦

今天称的54.9kg，小开心了一下，昨天阳历生日，室友还买了个小蛋糕给我吃，晚饭都没敢吃，没有涨还降了，真开心

一个煎饼一杯豆浆

体重还是没变化这就是传说中的平台咩

中午吃西瓜了，和室友一人一半，结果，结果……拉肚子了，但还好，不严重。

都不知道说什么了

今天还有两位亲爱的没来签到，LL表示很伤心，筱雨和嘟嘟两位注意一下呦，虽然现在时间还早但还是要给你们一个警告。

LL现在想休息了，感觉特别累，但分明什么事也没做。
亲爱的们，早点睡觉，晚安
明天见

早上好
20号签到楼

@berserkma

明天要去丈母娘家吃晚饭，郁闷，又不能不去，还不能不吃…看来只能多吃点素菜了

中午好呀，今天天气不错呦，一根香蕉加一些素菜，稍微有点辣，但还挺好吃滴。

减肥期间最杯具的事情就是周末碰上饭局，还不得不去，今天的跑步计划是废了。明天只能跑了，这样星期天又不得不爬坡了……真累

亲爱的们，今天过得怎么样呀？LL今天终于出寝室了，外面的世界真美好，就是稍微有点热，受不了。LL是那种一动就会流汗的人，我也不着到这时虚胖还是其他的。
昨天不知道为什么，特别累，连做运动的感觉都没有了。现在刚做完运动，满身的汗，有点狼狈哈！
明天LL是有过生日，肯定会吃些其他东西，但放心LL尽量克制自己。