62.1

每一天都在努力，每一天都在流汗，每一天都在坚持，成功终将属于我们。

继续努力得今天，只是，，，，，今天中午吃得超多，大概两碗米饭，半个鸡腿，撑到不行，又喝很多水，这算不算爆啊，只今天一天吧，主要早晨没吃，饿到不信啊，哎，吃完午饭就逛街，消耗了一点，回来又跳2400个跳绳，晚上两个酸奶，现在有点饿了，刚才上秤63！讨厌得午餐，本以为明天可以下62呢，

可能是跳绳肉变紧了，很久没穿得裤子今天又上岗了，以前紧紧得，不舒服，现在只能说还可以，继续加油吧，明天正式上班，我要时间跳绳啊，弱弱得小老师觉得时间很珍贵啊，加油，不放弃。明天开个好头。

不多说，真心累到不行，早六晚六，可我依旧坚持跳绳，加油，虽然不多，但过程是要有得。20140818 2400 45 加油，刚刚量，62.4 今早62.1

61.8

补卡，20140819 2600 45 忘记了，

今天早晨，62 哎，什么时候下60 ，，，，，，，

今天怎么这么累呢，努力得跳了2000，又捏了捏，加油吧，加油，加油加油，美美得，

2000 半个小时，坚持就是胜利，

62.2 哦我得天啊，

三天没跳绳了，今天又跳2000个，今早61.8休息了好几天，都没有信心再跳了，，，，，

每天下午跳绳4500左右,40分钟,配合哑铃,仰卧起坐,俯卧撑,2个星期瘦了3斤,饮食正常,不过最近小腿后面疼的不得了,不知道要不要停一停了

今天才意识到，我现在可能是平台期了，不知道平台多久，继续加油吧，忍忍就过去了，

61.6