你好

收藏了

刮睫毛上面一点么？还是整个眼皮a？ ——东隅已逝 桑榆非晚ʚɞ

回复@阿七同學 :好的勒！我会努力的 ——东隅已逝 桑榆非晚ʚɞ

回复 傅690 :我！

楼楼更新请艾特我可好~

求楼主QQ教我!

(这个是我在别的帖子上看到的 觉得不错 就偷来分享给你们了)外在篇·祛痘
很多姑娘青春期最困扰的一个问题，祛痘！
还是跟最之前一样说说注意的事。
1、少吃脂肪，肥肉等油性大的食物
2、多吃蔬菜，水果使油脂物排除皮脂层。
3、毛孔粗大的姑娘一定不要使用比较油的面霜，哪怕你皮肤干也别用那些滋润的滋润的滋润的！
4、不要用手抠啦！！！手脏死了！！！
5、重中之重！！！！！注意睡眠。卤煮祛痘的时候逼着自己11点以前一定要睡，你们知道的一个大学党，晚上的时候哪有11点睡的~
6、清洁一定要到位，（敏感肌肤的姑娘就不要用很强的清洁了）
7、水质 这个不得不说 我表姐家自从跟我家一样装了净水机之后就开始不长痘了噗。。不过也不一定是你家水有问题。而是如果以上6点你全做到了，还长的话就要考虑一下是不是内分泌失调或者家里水质的原因了。
其实祛痘就是那几步：
清除面部油脂在不破坏角质层的基础上→抗菌→抗炎（如果你。。。用粉刺针挑了痘一定记得消炎！）→防晒
别问我为什么又要防晒……这是属于减低油脂TT
然后我说说我跟我价格朋友的祛痘方法
我是用老中医祛痘三部曲+各种食疗+作息调整
我妈觉得要祛痘就一定要彻彻底底的祛了~
朋友A：理肤泉特安护理系列+作息调整+中药内调
朋友B：双效洗面奶+宝拉珍选2%水杨酸+祛痘修复因子+中药内调
我跟我这两个朋友算是祛痘最成功的三人。之后都没怎么复发过。
我说说食疗哦。

瘦大腿
平常没事坐在椅子上时把腿向前伸直 不要弯 两条腿交替伸不要一起伸因为难度很高 一条腿坚持五分钟 放下来 再换另一条 当然坚持时间越长越好 但一定尽量保证两条腿时间差不多
这点 我亲身试过 每次做完 腿尤其是大腿内侧肉会变紧 看着会瘦不少 当然缺点就是如果不是天天做 瘦腿效果并不好 一定要坚持

都没有人吗。。没人没动力 等有人在更把

加油啊，明天继续坐等，晚安。

阿七 快来拯救我 脸上的皮肤不好 其他地方的皮肤都特别好 看着特别不协调

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坚持不下去啊