然后接下来就是我们强大的帖规《什么纯绝啊？过早啊？3337，追求短时间速度瘦的啊什么的建议看到这里的时候右上角点×，这里不适合你》
1.每天一次饮食和运动。三天一次体重图（体重图必须在中午十二点之前上完，没上的对不起。我们会欢乐的送你离开。报饮食和运动的时候超过两天没报也没请假的踢。到上体重图的日子没请假也没报体重图的上体重图晚上踢）
2.除了报饮食运动和体重图之外、超过两天没在贴里和群里说话的踢
3.要加入一起的请先跟贴。每天一次饮食和运动。三天一次体重图。（楼里报名。报名了之后艾特管理或者我。《楼下会有管理名字》那些报名之后就没影、或者出现几天就没影的请别开始）
4.每周周六有新人入表推荐。跟好你的榜样、让她监督你。(不管你用什么方法、我想有减肥觉悟这点困难算不了什么。新人入表推荐2次以上没参加推荐的88）
5.什么纯绝啥的。我们这里不适合你。请右侧点X
6.此贴不收未成年
7.连续两次上体重没瘦还暴增的踢（除了平台）
8.自己找一个老在的姐妹当师傅，并相互监督。新人入表推荐的时候师傅不能推荐自己徒弟《师傅要找谁当徒弟的时候麻烦让他先去爬完整楼了在考虑收她、很多人是随便看见个帖子就开始跟的》
9. 以后收的徒弟跟了师傅一个月还没入表请欢乐的让她该干嘛干嘛去《每个师傅同时带徒弟不能超过两个、有徒弟入表了在继续收徒弟》
10.以后收的徒弟带进群的话群名跟贴吧名相近、管理分不出来的也请欢乐的送她离开
11.两天又没影又出现的请欢乐的送她去千里之外
12..每天发的签到楼只管当天、昨天忘记签的不管饮食还是运动还是名字签到都一样、看见第二天补回去的只能说88
13.每次上体重图当天没反思的下次不用上体重图了，以后也不用上了《今天开始我会做记录》
14.每月月底每个带了徒弟的师傅都要说自己徒弟这一月的表现。徒弟也要说师傅的表现。不行的就欢乐的送她离开
15.请假的也不要随随便便就请假 没有什么太特殊的情况 请假超过三次踢《你有事的可以先退出、办完事了在来重新跟贴》
16.我们不欢迎同时跟两个帖子的。你可以去别的贴逛、可以去别的贴回复或者问问题，但是我不希望我在看到有人同时跟好几个帖子。发现一个我会微笑送你千里之外《之前有跟两个贴或者两个以上的麻烦你做出选择》
17.每个月月减低于2斤的我们也会微笑送你离开
1.蓝管理在负责体重记录表格、上不了体重图跟蓝请假
2.韵管理在负责饮食和运动记录表。签不了的跟韵请假。《不得不说一月超过3次就88》
3.有问题或者不懂的直接艾特我或者莉莉管理。什么问题都可以艾特任何管理和我的
我们的要求多么？很多对吧？？？《就这么多要求怎么着？不爽你来咬我啊。我就喜欢看你们不爽我又搞不死我的样子》怕做不到么？你可以歇菜了。回去该干嘛干嘛去。我们不欢迎你。想走找不到借口的，今天我帮你找借口了。你走吧。我们会微笑送你离开的
