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断食吧
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婀娜小蛮
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断食一个月后复食十天,初步计划是这样的,如果一个月还没有达到目标,那就延长断食时间。就这样。不说加油了,说了好多次加油了。
前时间用了3337,然后没几天姨妈来了,然后这几天体重非常稳固,甚至有点上升,所以决定断食。
是时候瘦一次了。
身高168cm,体重60kg,年龄19。
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1楼
2014-07-31 20:33
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黑咖啡 豆浆 绿茶 清水交替。第一次断,这样应该没问题吧。如果有前辈看到有觉得不妥,还请指正。
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2楼
2014-07-31 20:41
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想加入的姑娘们,要加入其实没有什么太多的规则,每天来这里大家一起唠唠嗑不就认识熟悉了嘛!
只有一句话,是说给你们也不断告诫自己的:减肥是自己的事情,胖丑在你身上,瘦美在你身上,跟别人没有关系。
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8楼
2014-07-31 21:30
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我去年不胖也不瘦的时候跟一个男的差点在一起了,后来胖了好多,就果断没戏了呵呵。
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33楼
2014-07-31 22:26
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噗哈哈哈哈哈哈 对不起呀 喝水喷出来了。沫沫你这个真的太搞了哈哈哈哈。不过以后瘦了回去用身材无声的报复那个没有眼光的男人吧!
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35楼
2014-07-31 22:31
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洗个澡睡觉了哟。姐妹儿们明天见!谢谢你们能来这里。
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42楼
2014-07-31 22:45
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morning~
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50楼
2014-08-01 08:39
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【体重楼】
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51楼
2014-08-01 08:44
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五天没有NN了!!想要NN!!N不粗来!!
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52楼
2014-08-01 08:46
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断食改变人生。
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58楼
2014-08-01 09:19
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其实我觉得黑咖比蜂蜜水好喝.......我味觉是不是毁了.......
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62楼
2014-08-01 09:24
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我每天挺尸在家里,觉得那些每天要上补习要上班的人应该要减得快一些吧,不过肯定也好辛苦。
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70楼
2014-08-01 09:36
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要是我也能这样就好啦!
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76楼
2014-08-01 09:44
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还早呢。我悠闲的刷会儿微博哈。
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80楼
2014-08-01 09:57
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我觉得我真的是一只貔貅了!!!!!老子无论怎样都不拉!!!!
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87楼
2014-08-01 10:37
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