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为九月做准备 @
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要上大学了 临沂大学会计学 加油吧!!!!
FIGHTING!!
明天就开始变身计划吧!
2楼
2014-08-17 20:54
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2014-08-17 21:06
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2014/08/18
第一天
1.八杯水
2.早晚长高运动
3.敷面膜
4.读书1/5 《岛》
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5楼
2014-08-18 08:29
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5.饭后靠墙站15分钟
6.看美剧 《凯丽日记》
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2014-08-18 08:30
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7.认真刷牙 早中晚三次
8.用洗面奶好好洗脸 洗完喷水
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7楼
2014-08-18 08:56
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9.一个鸡蛋 一袋奶 一杯蜂蜜水
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8楼
2014-08-18 09:04
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10.深蹲30 跳绳200 蹬腿200 摸高30
11.运动完揉小腿
12.冻牛奶擦身体
13楼
2014-08-18 16:48
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摸高没做奶没喝!!!一会去做长高锻炼!喝最后一杯水然后去刷牙!
14楼
2014-08-18 21:39
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我的奶根本没冻好!!!!
15楼
2014-08-18 21:42
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2014/08/19
第二天
1.八杯水
2.早晚长高运动
3.敷面膜
4.读书2/5 《岛》
5.饭后靠墙站15分钟
6.看美剧 《凯丽日记》
7.认真刷牙 早中晚三次
8.用洗面奶好好洗脸 洗完喷水
9.一个鸡蛋 一袋奶 一杯蜂蜜水
10.深蹲30 跳绳200 蹬腿200 摸高30
11.运动完揉小腿
12.冻牛奶擦身体
18楼
2014-08-19 08:42
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第一天超额完成 吃苹果 做薯条
19楼
2014-08-19 08:46
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