踩胯踩了一个多星期，这个星期开始只要胯一开右胯就感觉有根筋拉着疼，盘腿坐也是的，再踩胯的时候一踩右边就特别疼 跟以前踩胯那种疼的感觉不一样

咨询一下哦！每次吸腿压胯和老师开胯的时候左大腿根部内侧非常疼 这是怎么回事啊？已经3个星期了还没有恢复。。。

九岁伤过，被判了“死刑”，坐在全省最好的高中里面，就是不甘心！但那又能怎样，成绩再好，都不是最初的梦想

9月份开学撕腰撕坏了 本来好了点10月份又给撕了一次 到现在都没好 去医院检查的是L4/5 L5/S1椎间盘轻度膨出 急死我了

以前腰错位过最近特别疼！腰那脊椎右侧特别疼，去医院拍过片子骨头没事但就是疼，是为什么啊？还有就是胸椎那以前摔过最近也特别疼，怎么能让它不疼了！腰上的动作都做不了这一个月后有比赛！求快速治疗方法！

我每次趴跨的时候胯根都不疼，总是屁股疼。很疼很疼，这有问题吗？

十五字十五字十五字十五字十五字

楼楼我16岁。有舞蹈基础但是韧带不行了。要练习多久才能下横竖叉啊？

前两个星期因为压腿拉伤，昨天以为快好了。然后老师帮忙撕胯，当时就有撕裂的疼，感觉火辣辣的。现在膝盖窝到以上的部分都很疼，腿伸直了就疼，往前面弯腰腿也疼。搭把干上完全压不下去。请问我要咋办？

腰疼了一个多月了现在弯腰都弯不下去

左腿膝盖疼，每次耗跨都伸不直，就像扭了一样。大概有不到半年了

右腿韧带拉上还能不能继续撕腿什么的

看到这个贴心，眼眶里又转悠着眼泪。若不是因为爱我们怎么会那么坚持，多少次想要放弃也是还是一直在忍痛。因为舞蹈，我知道眼泪是最没妥协的东西。逼出来的坚强。还记得有一次踩垮的时候我被踩坏了，还动了刀。好不容易能出院了，路也不会走，跟瘸子似的，一拐一拐的。那段阴天的日子不知道流了多少眼泪。只是因为大夫说过，以后不能在学舞蹈了。一学期后我又不甘心又开始上了把杆，老天也够眷恋我的，最后我居然艺考过了，感谢那会没放弃的我。感谢曾经掉过的眼泪，感谢那时我在哭在叫老师也没松开手。如今上了大学了，虽然没有在学舞蹈专业了，但是每每想起那时的日子，怎么会不怀念。那会真的很快乐，舞蹈班的女孩子总是那么的爱闹爱笑。现在的日子平淡无奇。当初不愿去上遇舞蹈课，直至现在在也回不去了。我的经历也能不是那么深刻，可是足以让我怀念。舞者永远是那么动人。希望天下所有的舞者都能坚持自己的梦想，舞台因你们而精彩。

上次被老师搬了腰 搬的时候不觉得疼 然后过了几天特别疼 这都俩个月了 还疼 有一个骨头感觉都要凸出来了 每天早上睡醒 都感觉腰快断了似的 每次下腰都疼的要死 我还是今年的艺考生 都不知道怎么办才好了

从暑假到现在腰伤了都还没好 去看了医生吃了药 还是没有用 楼主我该怎么办