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回复:麦吉41天,二阶第23天 已减重9斤
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Birte_king
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马上就要跨年了 在这个激动人心的夜里(好夸张)我在火车上酝酿睡觉,祝所有减肥的姐妹在2015年里心想事成、减肥事业顺顺利利,也祝愿我能顺利下百 各位晚安!
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114楼
2014-12-31 22:22
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Birte_king
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早餐:羊杂碎
上午加餐:竹炭花生 凤梨酥 咖啡麦芽饼 老妈去台湾带回来的吃的 总不能一口都不吃是吧,少吃点 中午去奶奶家吃炖羊肉
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116楼
2015-01-01 10:25
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Birte_king
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今天吃了一天 肚子一直都是胀着的 觉得这回完了 不会打回原型了吧?不会两个月的成果付之东流了吧?明天严格一阶 只吃肉和蔬菜 不吃任何零食
一回家习惯就是不好 老妈买了一堆水果 哎
睡觉了 晚安
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117楼
2015-01-02 00:11
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118楼
2015-01-02 10:04
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下午去滑雪哦 晚上吃的烧烤 家里的烧烤没话说 明天又要长肉了 哈哈 过年这个坎儿就果然减肥很困难啊
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119楼
2015-01-02 20:19
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2015-01-04 11:28
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今天终于回到北京 为了还前三天的债 今天开始全麦餐一天 明天看效果是否一阶
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125楼
2015-01-04 11:30
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早餐:两个鸡蛋
午餐:燕麦片
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126楼
2015-01-04 13:06
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晚餐:燕麦
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128楼
2015-01-04 22:18
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看来全麦餐果然很管用 不敢多用只一天 明天继续二阶
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130楼
2015-01-04 23:00
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早餐:一个鸡蛋
运动:椭圆机40分钟
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132楼
2015-01-05 08:52
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今天宣布一个重要的决定:我要进三了 总结就不写了 大姨妈要来了 还检查出来有子宫肌瘤 问了麦吉他说和减肥无关 不管有没有关系 我先慢慢进三恢复正常饮食 过完年后再减 希望三阶段也可以瘦一些 稳定在55我就满足了 等再次麦吉时经验就更多更好了 应该会减的效果更好
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133楼
2015-01-05 11:31
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Birte_king
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136楼
2015-01-05 22:44
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D3-2
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138楼
2015-01-06 08:22
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晚重:58.4 反弹的好严重
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139楼
2015-01-06 23:30
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